أستغفر الله العظيم ... سبحان الله وبحمده



العودة   منتديات داماس > المنتديات العامة > صور - طرائف - الغاز - مسابقات - تسالي - مرح - نكت - فوازير


مواضيع مميزة  


آخر عشرة مواضيع المواضيع النشطة


01-03-2013, 12:34 PM
وردة البستان غير متصل
عضو محترف
رقم العضوية: 412998
تاريخ التسجيل: Feb 2013
المشاركات: 481
إعجاب: 0
تلقى 186 إعجاب على 101 مشاركة
تلقى دعوات الى: 1 موضوع
    #1  

5 نصائح اخرة ذهبية لعيون مثالية ج2


استعمل الخيار لتهدئة العين



نصائح اخرة ذهبية لعيون مثالية


يكفي وضع شريحتين من الخيار البارد على عينيك المغمضتين لمدة 15 دقيقة لتحصل على تأثير ملطف رائع ومنعش.
-الشاي



نصائح اخرة ذهبية لعيون مثالية


أثبتت الدراسات أن استخدام الشاي بانتظام مفيد في مكافحة إعتام عدسة العين.
-جرب التوت



نصائح اخرة ذهبية لعيون مثالية


وفقا لبعض خبراء الأعشاب، يساعد تناول التوت في تحسين الرؤية الليلية. حاول أن تتناول الحصة اليومية المطلوبة بانتظام.
عدم التعرض للأشعة الضارة



نصائح اخرة ذهبية لعيون مثالية
ينصح دائما بارتداء نظارات الشمس الواقية من الأشعة فوق البنفسجية الضارة أثناء النهار، إذ تساهم في رفع احتمالات الاصابة بإعتام عدسة العين.
أرح عينيك



نصائح اخرة ذهبية لعيون مثالية
ينصح الأشخاص الذين يعملون على الحاسب الآلي لساعات طويلة باتباع قاعدة 20/20/20 ، وتعني أن تعطي عينا فاصلا من الراحة كل 20 دقيقة، تنظر فيه إلى شئ يبعد عنك مسافة 20 قدما لدة 20 ثانية. فاتباع تلك القاعدة يسمح لعينيك بالاسترخاء ويمنحهما القدرة على إعادة التركيز مجددا.





المواضيع المشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نصائح لبشرة مثالية -- بشرة نضرة -- العناية بالبشرة -- صالون ماجيك هاندز -- الكويت مي تسويق أدوات ومستحضرات التجميل والماكياج - قسم العناية بالجسم والشعر والبشرة 0 01-09-2014 11:23 AM
نصائح ذهبية لمحاربة الإحباط ..؟؟ شروق الامل المنتدى العام 0 21-08-2013 08:26 PM
4 نصائح ذهبية لعيون مثالية ج1 وردة البستان صور - طرائف - الغاز - مسابقات - تسالي - مرح - نكت - فوازير 0 01-03-2013 12:13 PM
نصائح ذهبية من أب حكيم لأبنه AboMo3aZ المنتدى العام 12 09-08-2010 10:11 AM
نصائح ذهبية abu_mada المنتدى العام 6 05-04-2009 10:32 PM
 


5 نصائح اخرة ذهبية لعيون مثالية ج2

English

Powered by vBulletin® Version
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
The owner and operator of the site is not responsible for the availability of, or any content provided.
Topics that are written in the site reflect the opinion of the author.
جميع ما يُطرح من مواضيع ومشاركات تعبر عن رأي كاتبها ولا تعبر عن رأي مالك الموقع أو الإدارة بأي حال من الأحوال.