أستغفر الله العظيم ... سبحان الله وبحمده



العودة   منتديات داماس > المنتديات العامة > الطب البشري - العلاج بالأدوية و الأعشاب الطبية


مواضيع مميزة  


آخر عشرة مواضيع المواضيع النشطة


12-02-2013, 05:18 PM
سعاد سالم غير متصل
عضو جديد
رقم العضوية: 406860
تاريخ التسجيل: Sep 2012
المشاركات: 8
إعجاب: 0
تلقى 8 إعجاب على 4 مشاركة
تلقى دعوات الى: 0 موضوع
    #1  

تناول الخبز يوميا يحد من الاصابة بأمراض القلب





تناول الخبز يوميا الاصابة بأمراض




قام باحثون من جامعة برشلونة بأجر دراسة لمعرفة الفوائد الصحية من تناول

الخبز يوميا، وكيف أن تناوله يرتبط بمستويات الدهون الصحية في الجسم، وكيف أنه يعمل على الحد من الاصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، وقاد فريق البحث الدكتور رافائيل ليوراتش رامون كاجال الأستاذ بجامعة برشلونة.


ولقد ربط الباحثون بين استهلاك

الخبز والتوصل الى صورة دهون صحية تتمثل في تناقص تركيز الدهون الضارة ( LDL ) وزيادة تركيز الدهون الجيدة ( HDL ) .


استطاع الباحثون تحليل الأثر اليومي لاستهلاك

الخبز بنمطيه الأبيض و المُصنع من الدقيق الكامل لمجموعة من المُتطوعين من كبار السن خضعوا لفحوصات مخبرية لصورة الدهون ( Lipid profile ) وبلغ عددهم275 وثبت أن الأشخاص الذين يعتمدون تناول

الخبز بشكل يومي تميل صورة الدهون لديهم الى الوضع الصحي ويتناقص تركيز الانسولين مُقارنة بغيرهم مما يعني تضاؤل فرصة اصابتهم بأمراض القلب والأوعية الدموية ومُقاومة الانسولين


وكما صرح الباحث رافائيل لوراش قائلا: “تشير البيانات إلي أن تناول

الخبز يوميا، خاصة الأسمر منه، يؤثر على توازن النظام الغذائي، حيث إنه يرتبط بالدهون الصحية ويقلل من تركيزات الأنسولين بالدم”.





المواضيع المشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
شرب القهوة يوميا قد يقلل من الاصابة بالسكري من الفئة الثانية وسام الحمد الطب البشري - العلاج بالأدوية و الأعشاب الطبية 0 03-05-2013 08:24 AM
عشاق الشيكولاته أقل إصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية tata196 الطب البشري - العلاج بالأدوية و الأعشاب الطبية 1 25-10-2011 10:26 PM
الأسبرين يقلل مخاطر الإصابة بأمراض القلب لدى الجنسين jabour اخر الاخبار في العلوم والتكنولوجيا والتقنية 1 20-01-2006 12:49 PM
الشيكولاتة قد تقلل مخاطر الإصابة بأمراض القلب jabour اخر الاخبار في العلوم والتكنولوجيا والتقنية 1 22-12-2005 08:07 PM
الرضاعة الطبيعية تقلل خطر الإصابة بأمراض القلب بارود الطب البشري - العلاج بالأدوية و الأعشاب الطبية 1 16-05-2004 01:40 AM
20-02-2013, 03:28 AM
ALAA غير متصل
عضوية الشرف
رقم العضوية: 273625
تاريخ التسجيل: May 2009
الإقامة: Egypt
المشاركات: 6,285
إعجاب: 1,347
تلقى 948 إعجاب على 441 مشاركة
تلقى دعوات الى: 1512 موضوع
    #3  
جزاكي الله خيرا
موضوع مفيد
تحياتي



20-02-2013, 09:52 AM
احمد العالم غير متصل
عضو جديد
رقم العضوية: 412921
تاريخ التسجيل: Feb 2013
المشاركات: 1
إعجاب: 0
تلقى 0 إعجاب على 0 مشاركة
تلقى دعوات الى: 0 موضوع
    #4  

جزاكم الله خيرا على المعلوما ت التى تقدموها لاعضاء المنتدى
وشكرا لقبولى بهذا المنتدى الرائع

 


تناول الخبز يوميا يحد من الاصابة بأمراض القلب

English

Powered by vBulletin® Version
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
The owner and operator of the site is not responsible for the availability of, or any content provided.
Topics that are written in the site reflect the opinion of the author.
جميع ما يُطرح من مواضيع ومشاركات تعبر عن رأي كاتبها ولا تعبر عن رأي مالك الموقع أو الإدارة بأي حال من الأحوال.