أستغفر الله العظيم ,, اللهم لك الحمد


العودة   منتديات داماس > المنتديات العامة > رياضة - أندية كرة القدم - بطولات دولية - بطولات عربية > قسم كمال الأجسام وبناء العضلات


مواضيع مميزة  


آخر عشرة مواضيع المواضيع النشطة


23-02-2014, 03:13 PM
beldjouhri غير متصل
عضو فعال
رقم العضوية: 429003
تاريخ التسجيل: Aug 2013
المشاركات: 64
إعجاب: 0
تلقى 5 إعجاب على 3 مشاركة
تلقى دعوات الى: 0 موضوع
    #16  
03:13 PM

يا اخي لو تفضلت بتحميله على سيرفر البوابة سيكون اسهل علينا تحميله




24-04-2014, 11:40 AM
md.algady غير متصل
عضو جديد
رقم العضوية: 462441
تاريخ التسجيل: Apr 2014
المشاركات: 1
إعجاب: 0
تلقى 0 إعجاب على 0 مشاركة
تلقى دعوات الى: 0 موضوع
    #17  


http://www.mediafire.com/download/1x...ng+Anatomy.pdf

رابط آخر للكتاب

07-05-2014, 12:59 AM
massuod غير متصل
عضو جديد
رقم العضوية: 350798
تاريخ التسجيل: Oct 2010
المشاركات: 1
إعجاب: 0
تلقى 0 إعجاب على 0 مشاركة
تلقى دعوات الى: 0 موضوع
    #18  
مشكووووووووووووووور

13-05-2014, 08:31 PM
bujlaia غير متصل
عضو جديد
رقم العضوية: 463120
تاريخ التسجيل: Apr 2014
المشاركات: 14
إعجاب: 1
تلقى إعجاب 1 على مشاركة واحدة
تلقى دعوات الى: 0 موضوع
    #19  
شكرا لك على هذا الكتاب المفيد جدا

27-10-2014, 07:49 AM
ابو أدهم غير متصل
عضو جديد
رقم العضوية: 271792
تاريخ التسجيل: May 2009
المشاركات: 16
إعجاب: 1
تلقى 0 إعجاب على 0 مشاركة
تلقى دعوات الى: 0 موضوع
    #20  
مشكور وجاري التحميل

31-05-2015, 04:37 AM
mahmoud shehab9 غير متصل
عضو فعال
رقم العضوية: 492253
تاريخ التسجيل: Sep 2014
المشاركات: 108
إعجاب: 4
تلقى 0 إعجاب على 0 مشاركة
تلقى دعوات الى: 2 موضوع
    #21  
مشكورين ع المجهود
ان شاء الله ف ميزان حسناتكم


31-05-2015, 04:38 AM
mahmoud shehab9 غير متصل
عضو فعال
رقم العضوية: 492253
تاريخ التسجيل: Sep 2014
المشاركات: 108
إعجاب: 4
تلقى 0 إعجاب على 0 مشاركة
تلقى دعوات الى: 2 موضوع
    #22  
الروابط شغاله يا جماعه ال عايز يحمل الكتاب يجرب تاني
و ان شاء الله هتينزل بدون مشاكل

03-02-2016, 05:53 PM
real steel غير متصل
عضو جديد
رقم العضوية: 729366
تاريخ التسجيل: Feb 2016
المشاركات: 1
إعجاب: 0
تلقى 0 إعجاب على 0 مشاركة
تلقى دعوات الى: 0 موضوع
    #23  
شــــــــــــــــــــــــــــــــــــكرا ااااا

10-02-2016, 05:06 AM
the radio غير متصل
عضو جديد
رقم العضوية: 678102
تاريخ التسجيل: Oct 2015
المشاركات: 6
إعجاب: 0
تلقى 0 إعجاب على 0 مشاركة
تلقى دعوات الى: 0 موضوع
    #24  
الف شكر

16-02-2016, 12:41 AM
أنيس غير متصل
مشرف المنتديات العامة
رقم العضوية: 445600
تاريخ التسجيل: Jan 2014
المشاركات: 4,100
إعجاب: 3,100
تلقى 2,313 إعجاب على 1,321 مشاركة
تلقى دعوات الى: 488 موضوع
    #25  
نرجوا ديمومة التماس المفيد من أناملك أخي العزيز .
مني الشكر ..


كلمتك هي هويَّتك ولفظك هو ذاتك , فتمثل بقول الله عزَّ وجل :
أَلَمْ تَرَ كَيْفَ ضَرَبَ اللَّهُ مَثَلًا كَلِمَةً طَيِّبَةً كَشَجَرَةٍ طَيِّبَةٍ أَصْلُهَا ثَابِتٌ وَفَرْعُهَا فِي السَّمَاءِ (24)
تُؤْتِي أُكُلَهَا كُلَّ حِينٍ بِإِذْنِ رَبِّهَا وَيَضْرِبُ اللَّهُ الْأَمْثَالَ لِلنَّاسِ لَعَلَّهُمْ يَتَذَكَّرُونَ (25) إبراهيم

21-02-2016, 04:14 AM
mr-hunter غير متصل
عضو جديد
رقم العضوية: 147477
تاريخ التسجيل: Jul 2008
المشاركات: 22
إعجاب: 0
تلقى 0 إعجاب على 0 مشاركة
تلقى دعوات الى: 0 موضوع
    #26  
جزاك ربى الجنة وما يقرب اليها من قولا وعمل

01-05-2016, 04:06 PM
Ahmed El-Fayoumi غير متصل
عضو فعال
رقم العضوية: 748623
تاريخ التسجيل: Mar 2016
المشاركات: 41
إعجاب: 29
تلقى 5 إعجاب على 4 مشاركة
تلقى دعوات الى: 0 موضوع
    #27  

لو في لينكات فيديو


05-09-2016, 10:34 PM
sherif94 غير متصل
عضو جديد
رقم العضوية: 827138
تاريخ التسجيل: Sep 2016
المشاركات: 1
إعجاب: 0
تلقى 0 إعجاب على 0 مشاركة
تلقى دعوات الى: 0 موضوع
    #29  
بجد رائع ربنا يباركلك

26-11-2016, 02:17 AM
محب الإطلاع غير متصل
عضو مشارك
رقم العضوية: 857738
تاريخ التسجيل: Nov 2016
المشاركات: 31
إعجاب: 27
تلقى 0 إعجاب على 0 مشاركة
تلقى دعوات الى: 0 موضوع
    #30  
مشكور يا عزيزي

 


كتاب "Strength Training Anatomy." شرح لكل التمارين وبالصور + تشريح لكل عضلة

English

Powered by vBulletin® Version
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
The owner and operator of the site is not responsible for the availability of, or any content provided.
Topics that are written in the site reflect the opinion of the author.
جميع ما يُطرح من مواضيع ومشاركات تعبر عن رأي كاتبها ولا تعبر عن رأي مالك الموقع أو الإدارة بأي حال من الأحوال.