أستغفر الله العظيم ... سبحان الله وبحمده



العودة   منتديات داماس > المنتديات العامة > الطب البشري - العلاج بالأدوية و الأعشاب الطبية


مواضيع مميزة  


آخر عشرة مواضيع المواضيع النشطة


17-07-2012, 11:39 PM
كفاح الجريح غير متصل
عضو فعال
رقم العضوية: 395622
تاريخ التسجيل: Jan 2012
الإقامة: العراق
المشاركات: 126
إعجاب: 9
تلقى 2 إعجاب على 2 مشاركة
تلقى دعوات الى: 0 موضوع
    #1  

لصحة افضل


لصحة افضل جميعا
من خلال مطالعتي لكثير من الكتب ومشاهدة المنتديات والقنوات التلفزيونية وغيرها حصلت علبى بعض اسرار الحصول على صحة افضل


1 يوميا عند النهوض صباحا مباشرة اشرب 3 كؤوس من الماء الفاتر
لغسل الكلية وتنظيف المعدة
واذا رغبت اضف ملحا عليها بمقدار ملعقة شاي لمعادلة سوائل الجسم ضد المواد القاعدية
2 هرول يوميا لمدة نصف ساعة
3 تناول ملعقة من العسل او تفاحة او 7 تمرات يوميا
4 اشرب كاس من الحليب المعقم يوميا
5 وانظروا ماذا وجدت في المواقع الاجنبية
حيث وجدتهم يلحون على اكل البصل والثوم واللهانة ( الملفوف ) يوميا للحصول على طاقة هائلة
كما لاحظت من خلال عملي مع الالمان والانكليز بانهم لا يسهرون ابدا بل ينامون في العاشرة مساءا ويستيقظون في السابعة صباحا
ولا يتناولون اي شئ مقلي الا ما ندر بل اكلهم كله مسلوق اي خالي من الدهنيات واكلهم قليل ويكثروون من الفواكه والخضار
املي ان اكون افدتكم





المواضيع المشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مزحة عيدية Eng-Ahmed Alofairi صور - طرائف - الغاز - مسابقات - تسالي - مرح - نكت - فوازير 6 06-10-2015 06:50 PM
افضل الاطعمه الصحية المفيدة لصحة الكبد اغذية مفيدة للكبد مكتب_عقار الطب البشري - العلاج بالأدوية و الأعشاب الطبية 6 26-07-2014 03:45 AM
لصحة أفضل شروق الامل الطب البشري - العلاج بالأدوية و الأعشاب الطبية 2 06-03-2014 08:00 PM
ماهو افضل برنامج لسحب التعاريف قبل الفورمات؟ ((عواد)) برامج 3 14-04-2011 06:42 PM
مسحت اللينكس ومعاد يقلع اليوم ياشباب صارت لي مشكلة وهي بعد مسح اللينكس مسحت بالبارتشن ماجيك وحطيت مك azz7f صيانة الكمبيوتر وحلول الحاسب الألي - هاردوير 6 13-06-2004 02:10 AM
 


لصحة افضل

English

Powered by vBulletin® Version
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
The owner and operator of the site is not responsible for the availability of, or any content provided.
Topics that are written in the site reflect the opinion of the author.
جميع ما يُطرح من مواضيع ومشاركات تعبر عن رأي كاتبها ولا تعبر عن رأي مالك الموقع أو الإدارة بأي حال من الأحوال.