أستغفر الله العظيم ... سبحان الله وبحمده



العودة   منتديات داماس > المنتديات العامة > الطب البشري - العلاج بالأدوية و الأعشاب الطبية


مواضيع مميزة  


آخر عشرة مواضيع المواضيع النشطة


09-05-2012, 10:43 PM
abo_mahmoud غير متصل
الوسـام الماسـي
رقم العضوية: 359054
تاريخ التسجيل: Dec 2010
المشاركات: 3,633
إعجاب: 25
تلقى 1,419 إعجاب على 547 مشاركة
تلقى دعوات الى: 10 موضوع
    #1  

‏ ‏7‏ محظورات بعد الأكل


‏7‏ محظورات بعد الأكل


محظورات الأكل

ينصح خبراء التغذية والصحة العامة بعدم فعل هذه الأشياء بعد الأكل مطلقا‏!‏

1-لا تدخن, فقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخري.
2- لا تشرب الشاي مباشرة, لأن أوراق الشاي تحتوي علي كمية كبيرة من الأحماض, وهذه المادة ستؤثر علي البروتين الموجود في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم.
3- لا ترخ حزام البطن, حيث إن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلي التواء الأمعاء وانسدادها.
4- لا تأكل الفواكه مباشرة, لأن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلي انتفاخ البطن بالهواء, لذا ينصح بعدم تناولها قبل مضي ساعة أو ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.
5- لا تتمش, فمن الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة اإذا مشيت مائة خطوة بعد الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتي سن الـ99 ب وهذه مقولة خاطئة, حيث إن المشي بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلي ضعف عملية الهضم.
6- لا تسبح, فالاستحمام بعد الأكل مباشرة يؤدي إلي زيادة تدفق الدم إلي الأطراف( الأرجل والأيدي) وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة حول المعدة, مما سيؤدي إلي ضعف عملية الهضم.
7- لا تنم مباشرة بعد الأكل, لأن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلي عدم إكتمال عملية الهضم, مما قد يؤدي إلي عدوي معوية أو التهاب معوي.







المواضيع المشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سُنَّة غسل اليدين بعد الأكل slaf elaf المنتدى الاسلامي 1 04-02-2015 04:30 AM
سُنَّة الأكل باليمين slaf elaf المنتدى الاسلامي 4 13-10-2014 01:53 PM
سبع محظورات بعد تناول الوجبات..لتجنب مشاكل الهضم supervisor anis الطب البشري - العلاج بالأدوية و الأعشاب الطبية 10 14-04-2010 09:40 PM
أبتعدوا عن الفاكهة بعد الأكل! zidan10 الطب البشري - العلاج بالأدوية و الأعشاب الطبية 4 21-10-2006 03:49 PM
محظورات يجب على المسلم الإبتعاد عنها raw3a المنتدى الاسلامي 3 11-03-2006 06:58 AM
09-05-2012, 10:48 PM
khaled99 غير متصل
عضوية الشرف
رقم العضوية: 343614
تاريخ التسجيل: Aug 2010
الإقامة: مصر- المنيا - منشأة بدينى
المشاركات: 16,476
إعجاب: 3,609
تلقى 1,726 إعجاب على 624 مشاركة
تلقى دعوات الى: 1130 موضوع
    #2  
جزاك الله خيرا اخى الكريم على ما تتحفنا به
من مواضيع رائعة تنم عن ثقافة واطلاع كبير
والحقيقة اننى فوجئت بما تقول هنا
- لا تتمش, فمن الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة اإذا مشيت مائة خطوة بعد الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتي سن الـ99 ب وهذه مقولة خاطئة, حيث إن المشي بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلي ضعف عملية الهضم.
فجزاك الله خيرا


ادعوا لأخوانكم
فهم فى أمس الحاجة اليكم

30-05-2012, 11:11 PM
abo_mahmoud غير متصل
الوسـام الماسـي
رقم العضوية: 359054
تاريخ التسجيل: Dec 2010
المشاركات: 3,633
إعجاب: 25
تلقى 1,419 إعجاب على 547 مشاركة
تلقى دعوات الى: 10 موضوع
    #4  
جزاكم الله خيرا وشكرا علي مروركم الكريم

31-05-2012, 11:28 AM
perince-ellayaly غير متصل
عضو ماسـي
رقم العضوية: 398371
تاريخ التسجيل: Mar 2012
المشاركات: 1,094
إعجاب: 234
تلقى 445 إعجاب على 50 مشاركة
تلقى دعوات الى: 26 موضوع
    #5  
جزاك الله خير لتقديم المعلومة


من الغباء ان تفعل نفس الشئ بنفس الطريقة مرتين وتنتظر نتيجة مختلفة
________________
للتواصل
Mohamed Bayoumi‎

02-06-2012, 11:07 PM
abo_mahmoud غير متصل
الوسـام الماسـي
رقم العضوية: 359054
تاريخ التسجيل: Dec 2010
المشاركات: 3,633
إعجاب: 25
تلقى 1,419 إعجاب على 547 مشاركة
تلقى دعوات الى: 10 موضوع
    #6  
جزاكم الله خيرا وشكرا علي مروركم الكريم

11-06-2012, 06:26 AM
AHMED_NABIL غير متصل
عضـو
رقم العضوية: 372183
تاريخ التسجيل: Apr 2011
الإقامة: EGYPT
المشاركات: 2,044
إعجاب: 34
تلقى 378 إعجاب على 73 مشاركة
تلقى دعوات الى: 1 موضوع
    #7  
مشكور معلومات قيمة وموضوع رائع


12-06-2012, 10:15 AM
abo_mahmoud غير متصل
الوسـام الماسـي
رقم العضوية: 359054
تاريخ التسجيل: Dec 2010
المشاركات: 3,633
إعجاب: 25
تلقى 1,419 إعجاب على 547 مشاركة
تلقى دعوات الى: 10 موضوع
    #9  
جزاكم الله خيرا وشكرا علي مروركم الكريم

 


‏ ‏7‏ محظورات بعد الأكل

English

Powered by vBulletin® Version
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
The owner and operator of the site is not responsible for the availability of, or any content provided.
Topics that are written in the site reflect the opinion of the author.
جميع ما يُطرح من مواضيع ومشاركات تعبر عن رأي كاتبها ولا تعبر عن رأي مالك الموقع أو الإدارة بأي حال من الأحوال.