أستغفر الله العظيم ... سبحان الله وبحمده



العودة   منتديات داماس > المنتديات العامة > الطب البشري - العلاج بالأدوية و الأعشاب الطبية


مواضيع مميزة  


آخر عشرة مواضيع المواضيع النشطة


29-12-2011, 03:05 PM
malek111000 غير متصل
عضو ماسـي
رقم العضوية: 331089
تاريخ التسجيل: Apr 2010
الإقامة: فلسطين المحتلة
المشاركات: 1,054
إعجاب: 431
تلقى 104 إعجاب على 48 مشاركة
تلقى دعوات الى: 5 موضوع
    #1  

لا تضع الموز في الثلاجة أبدا


الموز الثلاجة أبدا

الموز الثلاجة أبدا

Going Banana
A professor at CCNY for a physiological psych class told his class about bananas. He said the expression going bananas is from the effects of bananas on the brain. Read on:
محاضرة أستاذ فسيولوجي في جامعة سيتي بنيويورك CCNY عن الموز. وقال إن عبارة
"going bananas"
(تعبير مجازي بما معناه حاجة تجنن)
هو من تأثير الموز على الدماغ.
اقرأ:
لا تضع الموز في الثلاجة أبدا
ستغير نظرتك تماما للموز بعد قراءة هذه المقالة الشيقة.
يحتوي الموز على ثلاثة سكريات طبيعية -- سكروز وسكر الفواكه والجلوكوز ، مع الألياف. ويمنحنا الموز دفعة وثابتة وفورية كبيرة من الطاقة.

أثبتت البحوث أن موزتين فقط يمكنهما أن يزودان طاقة كافية للقيام بتمرين رياضي لمدة 90 دقيقة. ولا عجب أن يكون الموز الفاكهة رقم واحد مع الرياضيين الرائدين في العالم.

ولكن طاقة الموز ليست هي السبيل الوحيد الذي يمكن أن يساعدنا على الحفاظ على لياقتنا. كما أنها تساعد على التغلب على عدد كبير من الأمراض والظروف ، لذلك يجب أن تضاف إلى غذائنا اليومي..
Depression
الاكتئاب: وفقا لمسح أجرته مؤخرا MIND من بين الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب ، الكثير شعر بتحسن كبير بعد أكل الموز. هذا لأن الموز يحتوي على عنصر ترايبتوفان ، نوع من البروتين الذي يحوله الجسم إلى سيروتونين ، المعروف أنه يجعلك تشعر بالراحة والاسترخاء ، ويحسن المزاج ، ويجعلك تشعر بالسعادة.


فقر الدم:
يحتوي الموز على نسبة عالية من الحديد الذي يقوم بتحفيز إنتاج الهيموغلوبين في الدم وكذلك يساعد في حالات فقر الدم.

ضغط الدم:
هذه الفاكهة الاستوائية الفريدة عالية جدا بالبوتاسيوم المنخفض الملح ، مما يجعله مثالي لمكافحة ضغط الدم. وأكثر من ذلك ، فإن إدارة الغذاء والدواء الأمريكية قد سمحت فقط لصناعة الموز للإدعاء رسميا بقدرة الفاكهة على الحد من مخاطر ارتفاع ضغط الدم والسكتة الدماغية.

قوة الدماغ:
200 طالب في مدرسة تويكنهام (ميدلسكس) (إنجلترا) ساعدهم تناول الموز خلال امتحانات هذه السنة في وجبة الإفطار ، والفسحة ، والغداء في محاولة تحفيز قدرة الدماغ. ولقد أثبتت البحوث أن الفاكهة المكتظة بالبوتاسيوم يمكن أن تساعد في التعلم عن طريق جعل التلاميذ أكثر انتباها.

الإمساك:
يحتوي الموز على نسبة عالية من الألياف ، لذلك فإن إدخاله في الحمية الغذائية يساعد على إعادة عمل الأمعاء الطبيعي ، كما يساعد على التغلب على المشكلة دون اللجوء إلى أدوية مسهلة.

الحموضة المعوية:
واحدة من أسرع الطرق لمعالجة الصداع هو عمل مشروب الموز بالعسل (ميلك شيك) لأن الموز يعالج الحموضة ويهدئ المعدة ، والعسل يعزز مستويات السكر المستنفذة في الدم ، بينما يسكن الحليب واعادة هيدرات النظام الخاص بك.

الحرقة:
الموز له تأثير طبيعي معدل للحموضة في الجسم ، وحتى إذا كنت تعاني من الحموضة المعوية ، قم بتناول موزة لتسكين الشعور بالألم.

غثيان الصباح:
تناول حبات من الموز بين وجبات الطعام يساعد على إبقاء مستويات السكر في الدم مرتفعة ويمنع غثيان الصباح.

لدغ البعوض:
قبل أن تستخدم كريم عضة الحشرات ، حاول فرك المنطقة المتأثرة بقشرة الموز الداخلية. كثير من الناس وجدوا ذلك ناجحا بشكل مدهش في تخفيف الورم والتهيج.

الأعصاب:
يحتوي الموزعلى نسبة عالية من فيتامين (ب) التي تساعد على تهدئة الجهاز العصبي.

الوزن الزائد:
في العمل، وجدت
دراسات في معهد علم النفس في النمسا بأن ضغط العمل يؤدي إلى التهام أطعمة مهدئة مثل الشوكولا ورقائق البطاطس. وبالبحث على 5،000 المرضى في المستشفيات ، وجد الباحثون أن معظم البدناء هم أكثر المتعرضين للضغط العالية في العمل. وخلص التقرير إلى أنه لتجنب الاندفاع لشهوة تناول الطعام ، نحتاج للسيطرة على مستويات ثابتة للسكر في الدم عن طريق الحفاظ على تناول وجبات خفيفة عالية من الكربوهيدرات كل ساعتين.

القرحة:
ويستخدم الموز كغذاء يفيد ضد الاضطرابات المعوية بسبب قوامه اللين الناعم. وهو الفاكهة الخالصة الوحيدة التي يمكن أن تؤكل دون أعراض في الحالات المرضية. كما أنه يحيد حموضة المعدة ويخفف التهاب بطانة المعدة.

التحكم في درجة الحرارة:
كثير من الثقافات الأخرى ترى الموز بوصفه "مبرد" الفاكهة التي يمكن أن تخفض درجة حرارة الجسم الطبيعية والعاطفية للأمهات الحوامل.. في تايلاند ، على سبيل المثال ، تأكل النساء الحوامل الموز لضمان ولادة الطفل في درجة حرارة معتدلة.

الاضطرابات العاطفية الموسمية (الحزن):
الموز يمكن أن يساعد الذين يعانون من الحزن لأنه يحتوي على محسن المزاج الطبيعي التربتوفان.

التدخين واستعمال التبغ:
يمكن أن يساعد الموز الأشخاص الذين يحاولون الإقلاع عن التدخين. كما يساعد الجسم على التعافي من تأثيرات انسحاب النيكوتين.

الإجهاد:
البوتاسيوم معدن حيوي ، يساعد على جعل نبض القلب متوازنا ، وإرسال الأوكسجين إلى الدماغ كما ينظم توازن الماء في الجسم.. عندما نشعر بالإرهاق ، ترتفع نسبة الأيض ، مما يخفض مستويات البوتاسيوم. ويمكن إعادة التوازن بوجبات خفيفة من الموز الغني بالبوتاسيوم.
السكتات الدماغية:
وفقا لبحث نشر في مجلة
New Englandالطبية ، فإن تناول الموز كجزء من حمية منتظمة يمكن أن يقلل خطر الموت بالسكتة بنسبة تصل إلى 40٪.

الثآليل (الدمامل):
أولئك الذين يحرصون على البدائل الطبيعية ويريدون معالجة ثؤلول ، تأخذ قطعة من قشرة موز وتوضع على ثؤلول ، من الجانب الأصفر الخارجي (القشرة) بعناية واستمرار على الجلد بشريط لاصق (بلاستر) أو الشريط الطبي!
لذلك ، الموز حقا هو علاج طبيعي لكثير من العلل. فعند مقارنته بالتفاح نجد أن الموز يفوقه بأربع مرات من البروتين ، والكربوهيدرات مرتين وثلاث مرات أكثر فسفور ، وخمس مرات أكثر فيتامين (أ) وحديد ، ومرتان من الفيتامينات الأخرى والمعادن. كما أنه غني بالبوتاسيوم ويعد واحدا من أفضل الأطعمة قيمة ولذلك ربما يكون حان الوقت لتغيير تلك الجملة المعروفة وقول: "موزة يوميا تغنيك عن الطبيب!"





اللهم أنت ربي لا إله إلا أنت ، عليك توكلت وأنت رب العرش العظيم
ما شاء الله كان ، وما لم يشأ لم يكن ، ولا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم
أعلم أن الله على كل شيء قدير وأن الله قد أحاط بكل شيء علما
اللهم إني أعوذ بك من شر نفسي
ومن شر كل دابة أنت آخذ بناصيتها
إن ربي على صراط مستقيم

المواضيع المشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أبتسم لكى تفتح لك الثلاجة شروق الامل اخر الاخبار في العلوم والتكنولوجيا والتقنية 3 15-12-2013 06:03 PM
الثلاجة الاولى فى العالم ( بلت ان) zoba246 الثلاجات وأجهزة التكييف والتلفزيونات والغسالات والأجهزة الكهربائية المنزلية فقط 0 17-07-2013 02:08 PM
أنا الآن محبوس فى الثلاجة أبو الدحداح المنتدى العام 11 01-09-2012 07:22 PM
بشدة وجذريا وخرافيا ومافيش زى كده تانى أبدا أبدا forfree المنتدى العام 3 16-01-2008 12:12 AM
الكهرباء من الموز - 60 كلغ من الموز لتشغيل مروحة منزلية: النفط ارخص jabour اخر الاخبار في العلوم والتكنولوجيا والتقنية 0 19-01-2005 12:43 PM
09-02-2012, 09:52 AM
khoshnaw غير متصل
عضو جديد
رقم العضوية: 396685
تاريخ التسجيل: Feb 2012
المشاركات: 4
إعجاب: 1
تلقى 0 إعجاب على 0 مشاركة
تلقى دعوات الى: 0 موضوع
    #2  
جزاكم الله خير جزاء والله لم اعرف بحياتي هذه المعلومات المفيدة واتمنى ان يكثر ممن لديه المعلومات بادخالها في الاماكن الخاصة بجمع المعلومات لكي يستفاد منها القراء ويصيبكم اجر من الباري عز وجل واني دعوت لكم قدر ما استطعت وشكرا

09-02-2012, 10:22 AM
hadi almawt غير متصل
الوسـام الذهبي
رقم العضوية: 235275
تاريخ التسجيل: Feb 2009
المشاركات: 2,445
إعجاب: 390
تلقى 579 إعجاب على 211 مشاركة
تلقى دعوات الى: 58 موضوع
    #3  
معلومات قيمة خصوصا فيما يتعلق بترك التدخين. فعلا اكل الموز يجعلك تشعر بعد الرغبة بالتدخين عن تجربة شخصية


09-02-2012, 10:37 AM
marwan saleh غير متصل
عضو جديد
رقم العضوية: 397026
تاريخ التسجيل: Feb 2012
المشاركات: 4
إعجاب: 0
تلقى 0 إعجاب على 0 مشاركة
تلقى دعوات الى: 0 موضوع
    #4  
بارك الله فيك على هذه المعلومات

10-02-2012, 07:52 PM
amrosa غير متصل
عضو جديد
رقم العضوية: 397109
تاريخ التسجيل: Feb 2012
المشاركات: 1
إعجاب: 0
تلقى 0 إعجاب على 0 مشاركة
تلقى دعوات الى: 0 موضوع
    #5  
بارك الله فيك على هذه المعلومات الطيب
وجعلها الله فى ميزان حسناتك

13-02-2012, 06:57 PM
HABIB25 غير متصل
عضو فعال
رقم العضوية: 131895
تاريخ التسجيل: Jun 2008
المشاركات: 66
إعجاب: 0
تلقى 0 إعجاب على 0 مشاركة
تلقى دعوات الى: 0 موضوع
    #6  
اسمح لي بان ابدي اعجابي بهذه المعلومات المفيدة الف الف شكر لك اخي الكريم

17-02-2012, 04:04 AM
Dr Dana غير متصل
عضوية الشرف
رقم العضوية: 61428
تاريخ التسجيل: Jan 2007
المشاركات: 1,976
إعجاب: 79
تلقى 372 إعجاب على 162 مشاركة
تلقى دعوات الى: 0 موضوع
    #7  
و رحمة الله و بركاته
شكرا على الموضوع المميز و المعلومات القيمة
بارك الله فيك


17-02-2012, 07:22 PM
محمد سمير1 غير متصل
عضو فعال
رقم العضوية: 352383
تاريخ التسجيل: Oct 2010
الإقامة: مصر ام الدنيا
المشاركات: 103
إعجاب: 324
تلقى 9 إعجاب على مشاركة واحدة
تلقى دعوات الى: 2 موضوع
    #8  
سبحان الله في خلقه


لكل داء دواء سبحان الله الشيئ اللذي لا تتوقع منه شيئ يكون هو الافضل
سبحان القادر علي كل شيئ




سبحـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ان الله

شكرا اخي العزيز علي الموضوع
:applau dit::ki ss:


22-02-2012, 11:07 PM
AHMED_NABIL غير متصل
عضـو
رقم العضوية: 372183
تاريخ التسجيل: Apr 2011
الإقامة: EGYPT
المشاركات: 2,044
إعجاب: 34
تلقى 378 إعجاب على 73 مشاركة
تلقى دعوات الى: 1 موضوع
    #9  
اية الكلام الجامد ده شكرا ليك على المعلومات الجميلة دى


07-03-2012, 01:07 AM
Muhammad-ess غير متصل
عضو جديد
رقم العضوية: 398256
تاريخ التسجيل: Mar 2012
الإقامة: cairo
المشاركات: 10
إعجاب: 0
تلقى 0 إعجاب على 0 مشاركة
تلقى دعوات الى: 0 موضوع
    #10  
راااائع...جزاك الله خيرا

08-03-2012, 03:25 AM
applloo1 غير متصل
عضو جديد
رقم العضوية: 389742
تاريخ التسجيل: Oct 2011
المشاركات: 8
إعجاب: 0
تلقى 0 إعجاب على 0 مشاركة
تلقى دعوات الى: 0 موضوع
    #11  
سبحان الله ... كل دة فوائد للموز
بس انا كنت فاكرة بيعمل امساك ومكنتش باكلة

17-03-2012, 11:18 AM
nesreenamir غير متصل
عضو جديد
رقم العضوية: 398931
تاريخ التسجيل: Mar 2012
المشاركات: 5
إعجاب: 0
تلقى 0 إعجاب على 0 مشاركة
تلقى دعوات الى: 0 موضوع
    #12  
مشكور


استشارات طبية

01-04-2012, 06:09 PM
khaled99 غير متصل
عضوية الشرف
رقم العضوية: 343614
تاريخ التسجيل: Aug 2010
الإقامة: مصر- المنيا - منشأة بدينى
المشاركات: 16,476
إعجاب: 3,609
تلقى 1,726 إعجاب على 624 مشاركة
تلقى دعوات الى: 1131 موضوع
    #13  
جزاااااك الله خيرا اخى الكريم
معلومات مفيدة جدا عن فاكهة لذيذة جدا


ادعوا لأخوانكم
فهم فى أمس الحاجة اليكم

01-04-2012, 08:31 PM
email غير متصل
عضو جديد
رقم العضوية: 399672
تاريخ التسجيل: Mar 2012
المشاركات: 6
إعجاب: 0
تلقى 0 إعجاب على 0 مشاركة
تلقى دعوات الى: 0 موضوع
    #14  
معلومات مفيده , استفدت كثيراً

شكراً

 


لا تضع الموز في الثلاجة أبدا

English

Powered by vBulletin® Version
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
The owner and operator of the site is not responsible for the availability of, or any content provided.
Topics that are written in the site reflect the opinion of the author.
جميع ما يُطرح من مواضيع ومشاركات تعبر عن رأي كاتبها ولا تعبر عن رأي مالك الموقع أو الإدارة بأي حال من الأحوال.