أستغفر الله العظيم ... سبحان الله وبحمده



العودة   منتديات داماس > المنتديات العامة > الطب البشري - العلاج بالأدوية و الأعشاب الطبية


مواضيع مميزة  


آخر عشرة مواضيع المواضيع النشطة


14-02-2011, 06:18 PM
al-mobrmg غير متصل
الوسـام الذهبي
رقم العضوية: 117892
تاريخ التسجيل: Apr 2008
الإقامة: السعودية
المشاركات: 1,688
إعجاب: 460
تلقى 552 إعجاب على 175 مشاركة
تلقى دعوات الى: 0 موضوع
    #1  

للحفاظ على صحة الكلى طوال حياتك


للحفاظ الكلى طوال حياتك



للحفاظ الكلى طوال حياتك





الكليه من أهم أعضاء الجسم الحيوية ، كيف لا ، و هي تقوم بتنقيه دم الإنسان من الفضـلات و العناصر الفائضة طوال اليوم دون توقف ، و هي التي تقوم بإفراز عدد من الهرمونات الـلازمة لتنشيط نخاع العظام لينتج خلايا الدم الحمراء ، و تنظيم نسبة السوائل بالدم ، و لاسيـــــما تلك الهرمونات التي تساعد على زيادة امتصاص الحديد في الأمعاء، بالإضافة لتنظيم نسب الأملاح المعدنية و الشوارد في الدم مثل ( الصوديوم ، الكالسيوم ، الكلور ، البوتاسيوم )، و مـــن هذا المنطلق يتوجب على كل إنسان أن يدرك مدى أهميه الكليتين ، و اتبــــاع النـصـائــح الطبـــيـة الضرورية للحفاظ على صحة و سلامة الكلى ووظائفها ، و قد قمت بتبسيطها إليك لتتمكن مـن فهمها جيداً و العمل بها ، كما يلي :

1- تعرف معي على المسببات الرئيسية للفشل الكلوى و تشمل :
· الوراثة " كإصابه أحد أفراد أسرتك بالفشل الكلوي " .
· الإفراط في تناول الأدويه و المضادات الحيوية و مسكنات الألم .
· ارتفاع ضغط الدم و الإهمال في متابعته وعلاجه .
· اهمال مضاعفات الأمراض المزمنه " كالسكري و الذئبة الحمراء".

2 - لا تفرط بشرب العصائر و السوائل ، و تناول الماء الصافي بدلاً من المشروبات الغازية فقد اثبت علمياً بأن المشروبات الغازية ( الكولا) لا تروي العطش و تضر بالكليتين.
3 - لا تفرط بتناول الطعام ،كالكربوهيدات ( السكريات)، و البروتينات (اللحوم) و الدهون.
4 - تناول الخضراوات و الفواكه الطازجة يومياً ، فهي سر الصحة والرشاقة و الحيوية .
5 - إن الإفراط في تناول الطعام يبكر من مرحلة الشيخوخة و يزيد من الإصابه بالأمراض.
6 - مارس الرياضة بانتظام ،
و خذ قسط كاف من الراحة خلال النهار و في الليل.
7 - اجري فحص دوري لوظائف الكلى ،
خصوصاً اذا كنت تتناول أي من أنوع الأدوية.
8 - قم بزيارة طبيب ، و عمل التحاليل اللازمة مثل تحاليل الدم ( الكرياتينين و اليوريا ) ، و تحاليل البول ( البروتين ، و الأملاح المعدنية ، و السكر و غيرها ) .
9 - لا تهمل أي من أعراض إلتهابات المجاري البولية ( كالحرقة عند التبول أو الألم ، و احمرار لون البول و ألم الخاصره ) ،
و كذلك حصاوى الكلى .
10- تابع معدل ضغط الدم ، بحيث لا تزيد ضغط الدم عن المعدل الطبيعي 120/ 80 ملي متر زئبق.

و أخيراً ،
تذكر بأن أمراض الكليتين تتميز بأنها خفية غالباً ،
حيث نلاحظ أن الكثيرين يبدأ بعملية الغسيل الكلوي فجأة ،
دون أن يعرف أنه قد مصاب بالفشل الكلوي سابقاً ،
مما يتوجب اتباع النصائح الطبية السابقه ،
مع تمنياتي لكم بدوام الصحة و العافية إن شاء الله تعالى .





المواضيع المشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أمراض الكلى وسام الحمد الطب البشري - العلاج بالأدوية و الأعشاب الطبية 5 03-12-2014 05:06 PM
سوف تكون لك عبرة طوال حياتك mostafa saad المنتدى الاسلامي 0 26-08-2014 03:00 PM
اجمد نغمه اسلاميه ممكن تسمعها فى حياتك (ستغير حياتك هذه البسيطه) abodagoma1 المنتدى الاسلامي 3 07-05-2012 12:05 PM
الياف على الكلى نور القمر الطب البشري - العلاج بالأدوية و الأعشاب الطبية 0 04-12-2009 03:12 PM
Multiset برنامج غريب جدا وعجيب.ولن تستغنى عنه ابدا طوال حياتك.كامل gega11 برامج 30 13-02-2008 03:52 PM
15-02-2011, 06:31 AM
bassambxr غير متصل
عضو ذهبي
رقم العضوية: 190447
تاريخ التسجيل: Nov 2008
الإقامة: Egypt,Cairo
المشاركات: 700
إعجاب: 205
تلقى 103 إعجاب على 15 مشاركة
تلقى دعوات الى: 0 موضوع
    #2  

بآرك الله فِيك أخى الحبيب
جزآك الله خيرآ


--اللهم لكـ الحمد كمآ ينبغـى لجلآلك وعظيم سُلطآنكـ --

15-02-2011, 02:28 PM
al-mobrmg غير متصل
الوسـام الذهبي
رقم العضوية: 117892
تاريخ التسجيل: Apr 2008
الإقامة: السعودية
المشاركات: 1,688
إعجاب: 460
تلقى 552 إعجاب على 175 مشاركة
تلقى دعوات الى: 0 موضوع
    #3  

لاشكر على واجب اخي

24-06-2011, 10:22 AM
احمد الحنون غير متصل
الوسـام الذهبي
رقم العضوية: 308992
تاريخ التسجيل: Sep 2009
الإقامة: عراق
المشاركات: 1,958
إعجاب: 275
تلقى 125 إعجاب على 46 مشاركة
تلقى دعوات الى: 32 موضوع
    #5  

لا اعتقد ان الاصابه لها علاقه بالوراثه

والله اعلم

28-06-2011, 11:14 PM
جهاد ع غير متصل
عضوية الشرف
رقم العضوية: 325026
تاريخ التسجيل: Feb 2010
الإقامة: الاردن
المشاركات: 13,403
إعجاب: 1,304
تلقى 767 إعجاب على 287 مشاركة
تلقى دعوات الى: 1248 موضوع
    #6  

جزاك الله كل خير اخي المبرمج


سلامة القلوب بتقوى الله

 


للحفاظ على صحة الكلى طوال حياتك

English

Powered by vBulletin® Version
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
The owner and operator of the site is not responsible for the availability of, or any content provided.
Topics that are written in the site reflect the opinion of the author.
جميع ما يُطرح من مواضيع ومشاركات تعبر عن رأي كاتبها ولا تعبر عن رأي مالك الموقع أو الإدارة بأي حال من الأحوال.