أستغفر الله العظيم ... سبحان الله وبحمده



العودة   منتديات داماس > المنتديات العامة > صور - طرائف - الغاز - مسابقات - تسالي - مرح - نكت - فوازير


مواضيع مميزة  


آخر عشرة مواضيع المواضيع النشطة


13-08-2010, 04:16 AM
ommarime غير متصل
مجهودات عظيمة فى الركن العام والصور
رقم العضوية: 320630
تاريخ التسجيل: Jan 2010
المشاركات: 5,212
إعجاب: 997
تلقى 2,463 إعجاب على 543 مشاركة
تلقى دعوات الى: 0 موضوع
    #1  

الإفطار على التمر والماء ماهي الحكمة منه؟


الإفطار التمر والماء ماهي الحكمة


الإفطار على التمر والماء ماهي الحكمة منه؟

قال رسول الله صلى الله عليه وسلم:
" إذا أفطر أحدكم فليفطر على تمر فإنه بركة فإن لم يجد فالماء فإنه طهور".

وكان رسول الله صلى الله عليه وسلم يفطر قبل أن يصلي على رطبات

فإن لم تكن رطبات فتميرات فإن لم تكن تميرات حسا حسوات من الماء.

فاختيار الرسول صلى الله عليه وسلم للرطب والتمر والماء ليفطر عليها

الصائم فيه نظرة ثاقبة وتوافق تام مع النصائح الطبية وهذا لم يكن لتأتى

لولا إلهام الله سبحانه وتعالى لنبيه الكريم صلى الله عليه وسلم بهذا الاختيار

فمن المعروف أن الصائم عند نهاية صومه يكون في أشد الحاجة لعاملين

مهمين أولهما مصدر غذائي لتوليد الطاقة بصورة عاجلة جداً والثاني

تأمين مصدر مائي لتعويض النقص، وهذا العاملان متوفران في الرطب والتمر.

فالرطب يحتوي على نسبة عالية من السكريات الأحادية والثنائية الجلوكوز

والسكروز بما لا يقل عن ربع إلى نصف وزن الحبة الواحدة من الرطب

و 65-70% ماء ونسبة بسيطة من الألياف والبروتينات ونسبة زهيدة جداً

من الدهنيات النباتية والتمر يختلف قليلاً عن الرطب بزيادة نسبة السكر فيه

والتي تصل من نصف إلى ثلاثة أرباع وزن حبة التمر وقلة نسبة الماء

التي تصل إلى ربع الوزن تقريباً

يتضح جلياً من ذلك أن الرطب والتمر بهما نسبة كبيرة من السكريات ومن الماء

وسكر التمر من السكريات البسيطة السهلة والسريعة الامتصاص أي أنه خلال

دقائق يمتص السكر ويصل إلى الدم عكس السكريات المركبة أو المستخلصة

من النشاء وهذا يعني تحسين مستوى السكر في الدم بسرعة لأنه لو عوضنا

ذلك مثلاً بالخبز أو الارز فهذا يحتاج وقتاً أطول لاستخلاص وتحويل السكريات

إلى مركبات بسيطة بمعنى أن وقت الصوم قد طال حتى لو كان الصائم قد أفطر

وملأ بطنه ولا ننسى ما يحتويه الرطب والتمر من ألياف غذائية طبيعية تساعد

حركة الأمعاء وتقاوم الإمساك.

أما الماء فهو ضروري جداً لإعادة الحياة إلى الأنسجة الجافة كذلك فهو يعادل

الدم المركز ويمنع بإذن الله حدوث التخثر كما أنه يفيد من لديه قابلية لتكون

حصوات الكلى بإذابة الأملاح ومنع ترسبها.

هل من فائدة طبية في تقديم صلاة المغرب على تكملة الإفطار؟

الصحيح أنه من الأفضل الاكتفاء بالتمر وبعض السوائل كالقهوة والماء أو العصير

مثلاً ثم الذهاب لأداء صلاة المغرب ومن ثم العودة لإكمال الإفطار

والرسول صلى الله عليه وسلم كان يعجل فطره ويعجل صلاة المغرب ويقدمها

على إكمال الإفطار وهذا الهدي يتوافق تماماً مع النصح الطبي فبعد أكل التمر

وشرب الماء تترك المعدة والأمعاء لفترة 10-15 دقيقة وهو وقت الصلاة لتعمل

على الامتصاص واستخلاص السكر ويكون الامتصاص أكثر ما يكون عندما

تكون المعدة والأمعاء خاليتين هذه الدقائق كفيلة برفع نسبة السكر في الدم

إلى المستوى الطبيعي وهذا يؤدي إلى عودة نشاط الجسم وحيويته وأيضاً يزيل

الشعور بالجوع فعندما يعود المسلم لإكمال إفطاره ونتيجة لعدم الإحساس بالجوع

الشديد تجده لا يأكل بنهم وشراهة فيملأ بطنه ثم يتعب، بينا لو استمر في الأكل

بعد أكل التمر وقبل الصلاة لملأ بطنه كثيراً قبل أن يشعر بالشبع وعندما يزول

الإحساس بالجوع يكون قد ملأ معدته وقد لا يستطيع الحراك ويشعر بالخمول والضعف

أضف إلى ذلك أن المعدة التي كانت شبه نائمة أثناء الصوم تحتاج من يوقظها

برفق لتؤدي عملها على الوجه المطلوب وليس بسرعة وبكمية كبيرة ما ينتج

عنه التلبك والتخمة ..,

تقبل الله صيامكم وقيامكم

دمتم سالمين





المواضيع المشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
روضة ساعة الإفطار . كمال بدر المنتدى الاسلامي 18 24-06-2015 03:45 AM
سُنَّة الدعاء عند الإفطار slaf elaf المنتدى الاسلامي 5 23-07-2014 09:22 PM
الفاكهة والماء البارد al-mobrmg الطب البشري - العلاج بالأدوية و الأعشاب الطبية 2 10-02-2011 02:33 PM
من يساعدنى وله الدعاء منى عند الإفطار يسرى عبدالواحد برامج 6 12-11-2004 03:56 AM
الإفطار في صيام القضاء بلا عذر ابن الخطاب المنتدى الاسلامي 1 06-11-2003 07:59 PM
13-08-2010, 08:13 AM
Thekrayat غير متصل
عضو مميز
رقم العضوية: 335208
تاريخ التسجيل: May 2010
المشاركات: 241
إعجاب: 97
تلقى 28 إعجاب على 15 مشاركة
تلقى دعوات الى: 2 موضوع
    #2  

يعطيك العافيه اخي الكريم


13-08-2010, 02:17 PM
raedms غير متصل
VIP
رقم العضوية: 81535
تاريخ التسجيل: May 2007
المشاركات: 23,958
إعجاب: 618
تلقى 4,106 إعجاب على 733 مشاركة
تلقى دعوات الى: 1331 موضوع
    #4  

جزاك الله خيراام مريم
تقبل الله صيامكم وقيامكم


سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم


13-08-2010, 02:39 PM
AboMo3aZ غير متصل
VIP
رقم العضوية: 221545
تاريخ التسجيل: Feb 2009
الإقامة: مصر
المشاركات: 6,039
إعجاب: 2,795
تلقى 3,258 إعجاب على 475 مشاركة
تلقى دعوات الى: 3249 موضوع
    #5  

ما شاء الله... معلومات قيمة وسليمة

تقبل الله منا ومنكم صالح الاعمال

جزيت خيراً ام مريم


أشهد أن لا إله إلا الله وأن محمداً رسول الله

اللهم اغفر للمسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات

اللهم احفظ مصر وسائر بلاد المسلمين من شر الفتن ما ظهر منها وما بطن

13-08-2010, 05:31 PM
ommarime غير متصل
مجهودات عظيمة فى الركن العام والصور
رقم العضوية: 320630
تاريخ التسجيل: Jan 2010
المشاركات: 5,212
إعجاب: 997
تلقى 2,463 إعجاب على 543 مشاركة
تلقى دعوات الى: 0 موضوع
    #7  

وجزاكم الله خير الجزاء
تقبل الله صيامكم وقيامكم

14-08-2010, 01:20 AM
ALAA غير متصل
عضوية الشرف
رقم العضوية: 273625
تاريخ التسجيل: May 2009
الإقامة: Egypt
المشاركات: 6,284
إعجاب: 1,347
تلقى 948 إعجاب على 441 مشاركة
تلقى دعوات الى: 1512 موضوع
    #9  

مشكورة اختي الكريمه

اللهم اجعلنا من عتقائك في رمضان
وصلي الله علي نبينا محمد وعلي اله وصحبه اجمعين
واخر دعوانا ان الحمد لله رب العالمين



كل عام وانتم بخير
تحياتي



14-08-2010, 03:22 AM
ommarime غير متصل
مجهودات عظيمة فى الركن العام والصور
رقم العضوية: 320630
تاريخ التسجيل: Jan 2010
المشاركات: 5,212
إعجاب: 997
تلقى 2,463 إعجاب على 543 مشاركة
تلقى دعوات الى: 0 موضوع
    #10  

بارك الله لكم

 


الإفطار على التمر والماء ماهي الحكمة منه؟

English

Powered by vBulletin® Version
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
The owner and operator of the site is not responsible for the availability of, or any content provided.
Topics that are written in the site reflect the opinion of the author.
جميع ما يُطرح من مواضيع ومشاركات تعبر عن رأي كاتبها ولا تعبر عن رأي مالك الموقع أو الإدارة بأي حال من الأحوال.