استغفر الله العظيم
العودة   منتديات داماس > المنتديات العامة > الطب البشري - العلاج بالأدوية و الأعشاب الطبية

Advertisement

 
07-06-2010, 06:02 AM
Mahmoud Soud غير متصل
الوسـام الذهبي
رقم العضوية: 197921
تاريخ التسجيل: Dec 2008
الإقامة: Egypt
المشاركات: 2,244
دُعي الى: 45 موضوع
    #1  
الطب البشري - العلاج بالأدوية و الأعشاب الطبية

كيفيه معرفه اى نوع من الفيتامينات ناقص عندك


السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
ــــــــــــــــــــــــــــ


إذا كنت تعاني من:
* الالتهابات المتكرره وخصوصا في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي.

* ظهور تقرحات في الفم .
* جفاف وتقشر الجلد

فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( A )) وهو

1/زيت كبدالحوت-الجبن -اللبن -القشدة.
2/النباتات الخضراءوالملونه مثل السبانخ -الجزر -الخس
3/الكرنب -الطماطم -البقول -الخوخ -عصيرالبرتقال.

أذا كنت تعاني من :

* الاجهاد المتواصل
* عدم القدره على التركيز.
* تشقق الشفاه
* التحسس من الضوء .
* القلق المستمر.
* الارق

فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( B ))

وهو/ الخميرة -الكبد -اللحوم - صفارالبيض
الخضروات -الفواكه -الفول السوداني -السبانخ -الكرنب -الجزر .

أذا كنت تعاني من :

* الاصابه المتكرره بالبرد .
* نزيف اللثه.
* عدم التئام الجروح بسهوله .

فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( c ))

وهو/الكبد - والطحال والموالح بكثرة
و(عصير اليمون-البرتقال -اليوسفي)
و الفرولة- الجوافة -الفجل -التفاح- الكرنب -البقدونس -الطماطم.

أذا كنت تعاني من :
* آلام المفاصل آلام الظهر.
* تساقط الشعر.

فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( D ))

وهو/زيت كبد الحوت -والقشدة -اللبن -صفارالبيض -وفي اشعة الشمس .

أذا كنت تعاني من :
* الشعور بالتعب عند اقل جهد .
* بطىء التأم الجروح.


فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( E ))

وهو/الخضار الورقية كالخس
والجرجير والبقدونس والسبانخ
وزيت بذرة القطن وزيت الصويا وزيت الذرة












المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك....؟ عمر ابو الليل الطب البشري - العلاج بالأدوية و الأعشاب الطبية 0 20-09-2013 07:54 PM
كيف تعرف ان احد الفيتامينات ناقص لديك شروق الامل الطب البشري - العلاج بالأدوية و الأعشاب الطبية 1 11-05-2013 03:51 PM
كيفيه معرفه كلمه المرور ؟؟؟ zamica برامج 0 01-03-2012 10:29 PM
كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك ؟؟؟ jabour الطب البشري - العلاج بالأدوية و الأعشاب الطبية 5 27-02-2006 06:59 PM
كيفيه معرفه ip number user برامج 2 02-01-2004 04:12 PM

01-07-2010, 07:48 AM
Mahmoud Soud غير متصل
الوسـام الذهبي
رقم العضوية: 197921
تاريخ التسجيل: Dec 2008
الإقامة: Egypt
المشاركات: 2,244
دُعي الى: 45 موضوع
    #5  
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ommarime 
جزاك الله خير
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة safa aldin 
جزاك الله خيرا على هذا الموضوع وجعله فى ميزان حسناتك
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة okasem 
جزاك الله خيرا
وبارك فيك

*^*^*^*^*^*^*^*^*
سبحان الله وبحمده ... سبحان الله العظيم
*^*^*^*^*^*^*^*^*
اللهم بلغنا رمضان
*^*^*^*^*

شكرا لمروركم الكريم




01-07-2010, 10:31 AM
ranch غير متصل
عضو مميز
رقم العضوية: 22280
تاريخ التسجيل: Jul 2005
المشاركات: 259
دُعي الى: 0 موضوع
    #6  
شكرا لك أخي.



06-07-2010, 04:15 PM
warm heart غير متصل
عضو مميز
رقم العضوية: 29591
تاريخ التسجيل: Dec 2005
المشاركات: 236
دُعي الى: 0 موضوع
    #7  
شكرا جزيلا اخي




14-07-2010, 08:26 PM
نونة علاء غير متصل
عضو جديد
رقم العضوية: 340061
تاريخ التسجيل: Jul 2010
المشاركات: 2
دُعي الى: 0 موضوع
    #8  
شكرا لك يا أخى وجزاك عنا كل الخير



18-07-2010, 09:13 PM
MR ROPY غير متصل
الوسـام الذهبي
رقم العضوية: 336168
تاريخ التسجيل: Jun 2010
الإقامة: مصر
المشاركات: 2,153
دُعي الى: 2 موضوع
    #10  
جزاك الله خيرا




ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
إِن كُنْت ذَا رَأَى فَكُن ذَا عَزِيْمَة ....... فَإِن فَسَاد الْرَّأْى أَن تَتَرَدَّدَا
************************************
لَا تَشْكُو لِلْنَّاس جُرْحَا أَنْت صَاحِبُه ......... فَلَن يُؤْلِم الْجُرْح إِلَا مَن بِه الْأَلَم

23-07-2010, 01:00 PM
Mahmoud Soud غير متصل
الوسـام الذهبي
رقم العضوية: 197921
تاريخ التسجيل: Dec 2008
الإقامة: Egypt
المشاركات: 2,244
دُعي الى: 45 موضوع
    #11  
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ranch 
شكرا لك أخي.
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة warm heart 
شكرا جزيلا اخي

شكرا لمروركم




23-07-2010, 01:01 PM
Mahmoud Soud غير متصل
الوسـام الذهبي
رقم العضوية: 197921
تاريخ التسجيل: Dec 2008
الإقامة: Egypt
المشاركات: 2,244
دُعي الى: 45 موضوع
    #12  
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نونة علاء 
شكرا لك يا أخى وجزاك عنا كل الخير
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بودى ستار 
موضوع أكثر من رائع
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة MR ROPY 
جزاك الله خيرا

شكرا لمروركم




15-01-2011, 01:42 AM
السائله الجنه غير متصل
عضو جديد
رقم العضوية: 360282
تاريخ التسجيل: Jan 2011
المشاركات: 12
دُعي الى: 0 موضوع
    #13  

شكرا لك على الموضوع




18-01-2011, 01:35 PM
yasseral غير متصل
عضو جديد
رقم العضوية: 361470
تاريخ التسجيل: Jan 2011
الإقامة: cairo - egypt
المشاركات: 12
دُعي الى: 0 موضوع
    #14  

اشكرك على المعلومة
بس عندي سؤال بعد اذنك لوفي دوخة يعني مش دايما بتروج وبتجي
واحيانا صداع وزغلله في العين يكون نقص في ايه

ارجو الافادة





Powered by vBulletin® Version
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
The owner and operator of the site is not responsible for the availability of, or any content provided.
Topics that are written in the site reflect the opinion of the author.
جميع ما يُطرح من مواضيع ومشاركات تعبر عن رأي كاتبها ولا تعبر عن رأي مالك الموقع أو الإدارة بأي حال من الأحوال.