أستغفر الله العظيم ... سبحان الله وبحمده



العودة   منتديات داماس > المنتديات العامة > المنتدى العام


مواضيع مميزة  


آخر عشرة مواضيع المواضيع النشطة


30-05-2010, 03:58 PM
bibars 5 غير متصل
عضو فعال
رقم العضوية: 331197
تاريخ التسجيل: Apr 2010
المشاركات: 89
إعجاب: 106
تلقى 6 إعجاب على مشاركة واحدة
تلقى دعوات الى: 0 موضوع
    #1  

أقوى برنامج لأنقاد الوزن على الاطلاق ومجرب


أقوى برنامج لأنقاد الوزن الاطلاق
اخوانى الاحباء اعضاء منتدى داماس العظيم اردت ان ادكركم فى هدا الوقت من العام
بمناسبة اقتراب شهر رجب فالبرنامج بسيط جدا جدا وهو افيد لمستتخدمى الكمبيوتر
عن غيرهم فهم الكثر جلوسا المهم حتى لانطيل الكلام
البرنامج اخواني يبدأ مع اول ايام شهر رمضان ان شاء الله الله ام بلغنا اياه
والاستعداد له يبدأ مع بداية رجب بصيام النوافل وتجهيز وتهيئة النفس لستقبال الشهر الكريم فمن اراد انقاد الوزن فها هى الفرصه فليبدأ من الان صيام نوافل شهر رجب وشعبان والمشى كل يوم ساعه بعد صلاة الفجر فى الجماعه وليتدكر كل منا اخوانى اثناء الصيام انه شهر الصيام وليس شهر كل مالد وطاب على سفرة الافطار
اهم شيء طبق السلطه قبل الاكل فهو السر الاعظم فى انقاد الوزن والاكل مثل البنى ادمين ومضغ الطعام جيدا وعدم الزلط والتمدد والتفلطح بعد الافطاروالقيام لصلاة التراويح وعدم ملى البطن ونتدكر حديث رسوال الله ص انه وعاء شر فلانملئه والسحور اخوانى يكفى ثمرة فكهه وليست البطيخه ثمرة فكهه واتمنى لكم التوفيق والرد ان شاء الله بعد العيد وكل عام وانتم بخير





المواضيع المشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
Mipony 2.1.2 2014 أقوى برنامج للتحميل من جميع السيرفرات برميوم + شرح كامل ومجرب ahmed.m برامج 16 10-03-2014 06:55 PM
استفسار عن نفقة طفل وأجرة مسكن وأجرة حضانة .. حوراء القلوب مُسْتَشارُكَ القّانُونيْ 1 01-11-2012 12:46 AM
أقوى مشغل فيديو على الاطلاق Splash PRO EX 1.12.1 Multilingual كامل hamdygoher برامج تحرير الفيديو وتحويل الصيغ وبرامج الصوتيات والملتيميديا 21 31-07-2012 01:49 PM
System Mechanic Professional أقوى برنامج صيانة على الاطلاق جربوا وشوفوا الفرق بن dreamerkh برامج 1 16-11-2011 08:16 AM
سفنكس أفضل و أقوى برنامج حسابات متكامل فى مصر على الاطلاق lotus soft acc برمجيات وبرامج الكمبيوتر والانترنت والسيديات 0 02-08-2011 02:22 PM
30-05-2010, 05:11 PM
elmoslem متصل
الوسـام الذهبي
رقم العضوية: 42952
تاريخ التسجيل: May 2006
الإقامة: مصر
المشاركات: 1,938
إعجاب: 1,004
تلقى 445 إعجاب على 337 مشاركة
تلقى دعوات الى: 324 موضوع
    #2  
دعوة طيبة
بارك الله فيك


31-05-2010, 02:24 AM
الجازية غير متصل
عضوية الشرف
رقم العضوية: 140028
تاريخ التسجيل: Jul 2008
الإقامة: العالم العربي
المشاركات: 5,800
إعجاب: 1,430
تلقى 2,461 إعجاب على 435 مشاركة
تلقى دعوات الى: 137 موضوع
    #3  
جـزاك الله خير وبارك فيك


"أَمشي على هَدْيِ البصيرة، رُبّما
أُعطي الحكايةَ سيرةً شخصيَّةً. فالمفرداتُ
تسُوسُني وأسُوسُها. أنا شكلها
وهي التجلِّي الحُرُّ. لكنْ قيل ما سأقول.
يسبقني غدٌ ماضٍ.

تُنسَى، كأنِّكَ لم تكن
خبراً، ولا أَثراً... وتُنْسى"

31-05-2010, 10:09 AM
meto_meto غير متصل
الوسـام الذهبي
رقم العضوية: 330464
تاريخ التسجيل: Apr 2010
الإقامة: Mansora
المشاركات: 1,782
إعجاب: 345
تلقى 220 إعجاب على 84 مشاركة
تلقى دعوات الى: 1 موضوع
    #5  
جـزاك الله خير وبارك فيك
وجعله في ميزان حسناتك


02-06-2010, 02:25 PM
ommarime غير متصل
مجهودات عظيمة فى الركن العام والصور
رقم العضوية: 320630
تاريخ التسجيل: Jan 2010
المشاركات: 5,212
إعجاب: 997
تلقى 2,463 إعجاب على 543 مشاركة
تلقى دعوات الى: 0 موضوع
    #6  
مشاء الله نصائح جميلة تسلم من كل سؤ


 


أقوى برنامج لأنقاد الوزن على الاطلاق ومجرب

English

Powered by vBulletin® Version
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
The owner and operator of the site is not responsible for the availability of, or any content provided.
Topics that are written in the site reflect the opinion of the author.
جميع ما يُطرح من مواضيع ومشاركات تعبر عن رأي كاتبها ولا تعبر عن رأي مالك الموقع أو الإدارة بأي حال من الأحوال.