أستغفر الله العظيم ... سبحان الله وبحمده



العودة   منتديات داماس > المنتديات العامة > الطب البشري - العلاج بالأدوية و الأعشاب الطبية


مواضيع مميزة  


آخر عشرة مواضيع المواضيع النشطة


08-02-2010, 09:31 PM
طبيب مصري غير متصل
عضو جديد
رقم العضوية: 322447
تاريخ التسجيل: Jan 2010
المشاركات: 4
إعجاب: 0
تلقى إعجاب 1 على مشاركة واحدة
تلقى دعوات الى: 0 موضوع
    #1  

أسباب الشخير - الجزء الثانى -what causes snoring ?


أسباب الشخير - الجزء الثانى -what causes snoring ?






صوت الشخير ينتج عن اهتزاز جدران ممر الهواء اثناء التنفس


أسباب الشخير الجزء الثانى -what

جدار الممر التنفسى بدءا من الانف و الجزء الخلفى من الفم والحنجره والقصبه الهوائيه مدعم بالعضلات والتى تحافظ عليه مشدود ولا ينتج عن مرور الهواء فى هذا الممر اى صوت الا فى حاله زياده سرعه الهواء
او ضيق الممر وارتخاء العضلات وهذا ما نسميه صوت الشخير

لذلك نسمع صوت مرور الهواء طبيعيا عند أداء التمارين الرياضيه

أسباب الشخير الجزء الثانى -what


حتى اكثر الناس معاناه من الشخير لا يصدر منهم اى صوت اثناء الاستيقاظ وهذا لان العضلات تكون فى حاله عمل وتحافظ على الممر الهوائى مفتوح ومنتظم أنما عند النوم تسترخى العضلات ويضيق الممر التنفسي ويصدر صوت الشخير

ما هى العوامل التى تزيد من الشخير

أسباب الشخير الجزء الثانى -what

الأكل وجبات دسمه قبل النوم
السجائر تزيد بشده من الشخير
المهدئات والمنومات تزيد من الشخير
الكحوليات تزيد بشده من الشخير

وهناك بعض العوامل الخلقيه التى تسبب الشخير

مثل
عيوب الجدار الفاصل داخل الانف
التهاب اغشيه الانف
اللحميه
السمنه تزيد من الدهون فى الحلق وبالتالى تزيد من الشخير

وايضا لا ننسى العامل المهم

وضعيه النوم

يزيد الشخير عند النوم على الظهر عنه عند النوم على جانب الجسم وذلك لان النوم على الجانب الايمن او الايسر يساعد على انتظام اتساع الممر التنفسي وبالتالى يساعد على وقف الشخير

المصدر

موقع باللغه الانجليزيه عن كل ما تريده عن وقف الشخير


The throat and the back of the mouth are muscular structures {not bone or cartilage} and the muscle tone of these muscles keeps them patent.

During the day time the muscle tone is good keeping them patent because you are awake so you don't snore

So

what makes you snore while sleeping?


When you are sleeping specially during the REM {rapid eye movement} your muscle tone normally decreases and as your air passage walls are muscles controlled by the muscle tone so they start to relax causing narrowing of the air passage.
However in the normal people it is still patent enough for the air to move freely and silently.



But if there are other factors that causes more narrowing added to that normally occurring during the REM sleep ,this dual effect will be adequate enough to make the passage very narrow to the air flow causing turbulence of the air flow leading to vibration of the walls and producing

SNORING.
The causes which lead to that more narrowing are so many including:
A-Structural causes of snoring :

Obstruction originating from the nose:

1- Nasal septum deviation: it may lead to disruption of the air flow in the nose and sometimes causes nasal obstruction

2- Inflammation of the nasal tissues: may be due to allergy as allergic rhinitis or infection as common cold and other upper respiratory tract infections

3- Nasal polyps



- Obstruction coming from the throat and the back of the mouth

ways to stop snoring :

1- Enlargement of the tissues of the back of the mouth which are the soft palate, the uvula and the tonsils

2- Presence of excess fatty tissues around the throat in

overweight and obese patients.

3- Sleeping posture: some people snore only when thy sleep on their backs but they don't snore while sleeping on their side; it is because when you sleep on your back the effect of the gravity on your body will make your tongue to fall back to the back of the mouth narrowing the air passage but this will not happen when you sleep on your side as the effect of gravity will be towards another direction.

4- Other causes as hereditary disorders like cleft palate.












المواضيع المشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ما هى أسباب رائحة الجسم لدى الأطفال؟ عمر ابو الليل الطب البشري - العلاج بالأدوية و الأعشاب الطبية 2 23-11-2013 09:31 PM
الشخير - Snoring AvilmA الطب البشري - العلاج بالأدوية و الأعشاب الطبية 0 03-05-2013 07:05 PM
الجزء الثالث - تمارين وقف الشخير - stop snoring exercises طبيب مصري الطب البشري - العلاج بالأدوية و الأعشاب الطبية 0 13-02-2010 09:23 PM
كيف توقف الشخير - هلى تعتقد أنه مشكله صغيره؟ -how to stop snoring - مقدمه بسيطه طبيب مصري الطب البشري - العلاج بالأدوية و الأعشاب الطبية 0 02-02-2010 08:37 PM
كيف توقف الشخير؟ how to stop snoring ? طبيب مصري الطب البشري - العلاج بالأدوية و الأعشاب الطبية 1 26-01-2010 12:54 AM
 


أسباب الشخير - الجزء الثانى -what causes snoring ?

English

Powered by vBulletin® Version
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
The owner and operator of the site is not responsible for the availability of, or any content provided.
Topics that are written in the site reflect the opinion of the author.
جميع ما يُطرح من مواضيع ومشاركات تعبر عن رأي كاتبها ولا تعبر عن رأي مالك الموقع أو الإدارة بأي حال من الأحوال.