أستغفر الله العظيم ... سبحان الله وبحمده



العودة   منتديات داماس > المنتديات العامة > المنتدى العام


مواضيع مميزة  


آخر عشرة مواضيع المواضيع النشطة


12-09-2008, 03:34 PM
fast15009100 غير متصل
عضو جديد
رقم العضوية: 153225
تاريخ التسجيل: Aug 2008
المشاركات: 21
إعجاب: 1
تلقى إعجاب 1 على مشاركة واحدة
تلقى دعوات الى: 0 موضوع
    #1  

الثقة بالنفس..


«الثقة بالنفس»







الثقة بالنفس.. ورحمة الله وبركاته



همســه منღ القلبღ../ (لآيوجد..شخص..يستطيــع أن يشعرك بالنقص من دون موافقتك)..!!!




في البدآيه../ هنآك...أمور من الممكن..أن تهزم..الكثير من الأشخاص وتجعلهم ..يجلسون

في الخلف..دائما..بدلاً..من أن يكونوا في المقدمة..يتحدثون بثقة..ويبدعون بإيصال..الفكرة

كآملة..دون تلكك أو تردد .





الثقة وومآيعيقهــآ /

هنالك أخي القآريء..عوائق تثبــط من الثقة في نفس

الإنسان..وتحرمه المشآركه في إعطاء فكرته.. خآصه الجيدة منها فينحرم..جميع من يهمه أمر

هذه..الفكرة..فيخسر هـو ثقته..بنفسه..ويخسر ثقة الناس بـــه.


¸¸¸¸ ¸¸¸¸¸¸¸¸ ¸¸¸¸¸



من العوائق المهمة والأسآسيه في إنعدآم الثقة هـي /

1- (الآباء):-

لمآ لهم من دور مهم وفعال..في صقل شخصية إلإبن..وتطوير الثقة

لديـه..!!

كــيـــف...؟

مثآل /

عندمآ كنت صغيراً هل أخبرك..وآلدك..أن الأطفآل يجب أن نرآهم (لآنسمعم)

..ومن العيب أن تتحدث عند الكبآر لكي.يستمعوا..لك..هـل تفهم..!!

وإذآدخل على وآلده فجئه..وهو يتحدث مع ضيوفه يصرخ عليهآ ويشتمه وويقوم بإخرآجه بقسوه...غير

مبرره..فيتحسر الطفل ويشعر بالحزن..هذه الأفكآر (هدآمه) وخطيره على شخصية الطفـل ..لمآ لهآ من

التأثير الكبير في المستقبل ..على ثقته بنفســه..والمشكله الكبرى هي أن هذه التصرفآت بنظرهم..عآديه

ولآتشكل..أي عآئق للطفل بل هي تربيه لآأكثر..ولآأقل..!! وعذرهم الوحيد..أن الطفل هو مجرد طفل

ومن الممكن أن تخرج منـه كلمه غير مرغوب فيهآ..فتسبب لـه الإحرآج أمآم ضيوفه..هو بطريقته هذه

فكر بنفسه..وعآلج مشكله يخآفهآ..ونسى مشكله أعظم قد تحدث لطفـل.


2- (التشــآئــم):-

لنضرب مثآل..أيضاً.. عندمآ كنت في الثآنويه أوقفك المدرس عند

السبوره وسئلك أمآم الطلآب..وكنت..حينهآ..تعرف الإجآبه لكنك فشلت وتلعثمت ..في الحديث ممآ جعلك

في موقف سخريه من الطلآب..ليخبرك المدرس حينهآوهو يبتسم بدون قصد بأن ترجع إلى مكآنك فظلت

ذكرى هذه الموقف عآلق بذهنـك ممآجعلك تتشآئم عندمآ تتحدث أمآم أكثر من شخـص فيصبح التردد

صفه دآئمه..لك.


3-(الإحسآس بالنقص ):-

هذه الفئه تنظر لنفسهآ أنهآ قآدره لتحمل الضغط والأوآمر ..تجدهم من

الخآرج وآثقين ..وبدآخلهم..خوف يتملك مشآعرهم..من عدم تقبل النآس لهم تجدهم يلبون الأوآمر

بتفآني..عجيب..وهذه يرجع لإحسآسه بالنقص..وأنه غير مرغوب بــه..إلآ بتنفيذ الأوآمر..وهذه الشعور

محطم لذآته ممآ يؤدي بشكل رئيسي..لإنعدآم الثــقه..من وجهة نظري.


4- (المظـهـر):-

(قرأت في درآسه علميه تقول أن 90 في المآئـه من الأشخآص غير

رآضين عن شكلهم)..حتى الذين.. يملكون قدر

من الجمآل ..لقد شآهدت..بعض النآس..يركزون..في عيوبهم ..لدرجه أنهم فشلوا في علآج هذه

العيوب ..ممآ جعل..صفة الخجـل..تلآزمهم..ووينتقدوا أنفسهم..أيضاً..وهذه بطبع يؤدي وبشكل

مبآشر..بعدم..الثقـه في النفس.

¸¸¸¸ ¸¸¸¸¸¸¸¸ ¸¸¸¸¸


الآن أحبآئي..نأتي للعلآج وهو على شكل نقآط أتمنى أن أوفق في تقديمهآ لكم وأرجوا من الله أن تكون فعآله معكم كمآ هي معي..

وهـي كآلتآلي :-


أ- يجب عليك أن تتوقف فوراً

من لوم الوآلدين على إحسآسك بالنقص في طفولتك وركز على موآقف جميله كنت حينهآ جريئاً.

ب_ ركز على الإيجآبيآت..ولآتلتفت إلى العيوب في شكلك أو ملبسك..أو الطريقه التي تتحدث بهآ لأن هذه التركيز..في

العيوب يحفز لآ يخفي.

د_ أبتعد عن الحركآت أثنآء الكلآم.. كاللعب في شعر أوألأقدآم..أستخدم اليدين ..فقط..في تأكيد الأفكآر لآ بتشويش.

ج_ يجب عليك أن ترسم لنفسك الصوره التي تريدهآ..بأنك محبوب ومتمكن ..وهي مفيده جداً لأنك سوف تحقق ..مآتصورته..لنفسك.

لتقهر الخوف..سوف تشعر بالفرق..ويغمرك إحسآس بالتميز..لآيوصف حينهآ.

ز_ عندمآ تشعر بإنهزآز الثقة بنفس..وأنت تتحدث..تذكر فوراً بأن من أمآمك ليس أفضل منك..ولآيوجد..أي دآعي للخوف..وتذكر أي

موقف قريب لقلبك هكذاسوف تقوم بإعآدة البرمجه..لنفسك تلقآئياً..لتبدأ..من جديد ولن.. يلآحظ أحد

مآجرى بدآخلك حينهآ.




¸¸¸¸ ¸¸¸¸¸¸¸¸ ¸¸¸¸¸



تذكر / أخي القآريء لآيوجد..شخص..يستطيــع أن يشعرك بالنقص من دون موآفقتك..



إذآ كنت تسأل..عن..معنى هذه التذكير..لكي

لآيستطيع أحد أن يشعرك بالنقص ..إلآ بموآفقتك..!!!




نعم سوف أخبرك..لأنهآ..هي جوهر ولب حديثنآ...حتى..لآيتسنى

لأحد ..بعد..الآن..المسآس من مشآعرك..




هي ببسآطه ..أخي الكريـــم..أختي الكريمــه...





ان تشعر بوجود نفسك وسط والمجتمع الذي تعيش فيه



|؛¤ّ,¸¸,ّ¤؛|الــثــقــــه|؛¤ّ,¸¸,ّ¤؛|


¸¸¸¸ ¸¸¸¸¸¸¸¸ ¸¸¸¸¸









المواضيع المشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أقوال فى الثقة بالنفس شروق الامل المنتدى العام 4 20-07-2014 02:24 AM
بناء الثقة بالنفس شروق الامل المنتدى العام 4 24-04-2014 08:27 AM
علم طفلك الثقة بالنفس MAHMOED المنتدى العام 13 17-10-2009 08:11 PM
إختبار الثقة بالنفس bent maser صور - طرائف - الغاز - مسابقات - تسالي - مرح - نكت - فوازير 3 21-04-2009 01:27 PM
ما هي الثقة بالنفس ؟ abcman المنتدى العام 5 30-10-2004 05:59 PM
13-09-2008, 03:05 PM
القمر غير متصل
الوسـام الماسـي
رقم العضوية: 25856
تاريخ التسجيل: Sep 2005
المشاركات: 2,576
إعجاب: 614
تلقى 505 إعجاب على 147 مشاركة
تلقى دعوات الى: 1 موضوع
    #2  
فعلا الثقة مهمة كثيرا في شخصية الإنسان

كل الشكر لك أخي الكريم

تقبل مني خالص التحية والتقدير
القمر


18-09-2008, 12:29 PM
ankebut غير متصل
عضو جديد
رقم العضوية: 164182
تاريخ التسجيل: Sep 2008
المشاركات: 8
إعجاب: 0
تلقى 0 إعجاب على 0 مشاركة
تلقى دعوات الى: 0 موضوع
    #4  

ممتاز

 


الثقة بالنفس..

English

Powered by vBulletin® Version
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
The owner and operator of the site is not responsible for the availability of, or any content provided.
Topics that are written in the site reflect the opinion of the author.
جميع ما يُطرح من مواضيع ومشاركات تعبر عن رأي كاتبها ولا تعبر عن رأي مالك الموقع أو الإدارة بأي حال من الأحوال.