أستغفر الله العظيم ... سبحان الله وبحمده



العودة   منتديات داماس > المنتديات العامة > المنتدى العام


مواضيع مميزة  


آخر عشرة مواضيع المواضيع النشطة


16-07-2008, 11:57 PM
farnet غير متصل
عضو جديد
رقم العضوية: 100289
تاريخ التسجيل: Sep 2007
المشاركات: 12
إعجاب: 1
تلقى 9 إعجاب على 3 مشاركة
تلقى دعوات الى: 0 موضوع
    #1  

كيف تحسب وزنك بالنسبة إلى جسمك و بدون برامج ؟



تحسب وزنك بالنسبة جسمك بدون و بركاته

العديد منا لديه حلم أن يحصل على الجسم المثالي
متناسق و رزين و tonic .. إلخ.

كما أن العديد منا و ممن يزاولون أنشطة رياضية و بالخصووص رفع الأثقال
يركزون فقط على زيادة الحجم العضلي إلى أقصى مستوى ..

لكن يجب العلم أن لكل شخص إمكاناته البيولوجية
و هناك علاقة وطيدة بين الحجم و الوزن و القامة أو الطول

و هي تعرف بالتناسبية الحجم-طول-وزنية
correspondence masse-taille-volume.

او أقل تعقيدا:
مؤشر الكتلة الجسدية-طولية
Indice de masse corporelle - taille
IMC=الحجم \ الطولxالطول


المؤشر IMC عند الشخص العادي يتراوح بين 18 و 25
أكثر من 30 = سمنة
أفل من 18 = نحافة و سوء تغدية

و الان كبف تعرف وزنك بالنسبة لجسمك ؟




تحسب وزنك بالنسبة جسمك بدون

فقط من خلال هذا الرابط و هو مثالي لمعرفة النقص أو الزيادة في الوزن
أذخل الوزن (poids corporel kg) و القامة أو الطول (taille cm)
و سوف يعطيك تقريرا عن حالتك الصحية

>>

من هنــــــــــا
<<

حظا موفقا
بانتظار ردوودكم
المرجو ذكر المصدر عند النقل








المواضيع المشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
حصريا:مشاهدة قنوات beIN Sports من موقعها مباشرة بدون إشتراك و بدون برامج و بدون أى تقطيع DR.NERO برامج 76 19-03-2017 12:49 AM
كيف تحسب وزنك المثالي Judy الطب البشري - العلاج بالأدوية و الأعشاب الطبية 2 25-12-2014 03:10 PM
استفسار بالنسبة لبيع ارض بدون وجه حق mahmoud.m مُسْتَشارُكَ القّانُونيْ 5 16-01-2011 07:16 PM
هل تريد حماية ملفاتك بدون برامج تفضل وجرب بدون برامج mahfarag برامج 0 16-11-2007 04:37 AM
ثلاثة وعشرون طريقه تنقص وزنك بدون رجيم!!! jabour المنتدى العام 0 03-02-2006 03:30 PM
 


كيف تحسب وزنك بالنسبة إلى جسمك و بدون برامج ؟

English

Powered by vBulletin® Version
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
The owner and operator of the site is not responsible for the availability of, or any content provided.
Topics that are written in the site reflect the opinion of the author.
جميع ما يُطرح من مواضيع ومشاركات تعبر عن رأي كاتبها ولا تعبر عن رأي مالك الموقع أو الإدارة بأي حال من الأحوال.