أستغفر الله العظيم ... سبحان الله وبحمده



العودة   منتديات داماس > المنتديات العامة > المنتدى العام


مواضيع مميزة  


آخر عشرة مواضيع المواضيع النشطة


07-07-2008, 10:29 PM
العلم سلاحي غير متصل
عضو محترف
رقم العضوية: 135594
تاريخ التسجيل: Jun 2008
الإقامة: algeria
المشاركات: 421
إعجاب: 11
تلقى 71 إعجاب على 39 مشاركة
تلقى دعوات الى: 1 موضوع
    #1  

الفاصوليا الخضراء استفد منها


الفاصوليا الخضراء استفد منها ان من فغوائد و نعم الله علينا ما مكوناته الأساسية: فاصوليا خضراء، طماطم، زيت
وقت التحضير: 10 دقائق
وقت الطهى: 50 دقيقة
تكفي 4 أشخاص
المقادير:
عبوة فاصوليا خضراء بصلة متوسطة مقطعة شرائح 4 حبات طماطم متوسطة شرائح أو مكعبات ملعقة كبيرة عصير ليمون نصف كوب زيت نباتي ملح فلفل.
* الطريقة:
تقطع كلّ شريحة من شرائح البصل إلى نصفين.
تسخن نصف كمية الزيت في إناء متوسط على نار متوسطة ويحمر البصل فيه حتى يصفر.
تضاف الفاصوليا والملح والفلفل وتقلب لمدة 35 دقائق.
تضاف كمية من الماء لتغطي محتويات الإناء.
يضاف الزيت المتبقي ويترك لمدة 15 دقيقة مع التقليب من حين لآخر.
تضاف الطماطم وتخفض النار وتترك دون أن يغطى الإناء لمدة 2030 دقيقة.
يضاف عصير الليمون ويرفع عن النار.
تقدم ساخنة أو باردة

تحياتي





المواضيع المشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الفاصوليا الخضراء باللحم شروق الامل الطبخ و إعداد المأكولات 4 27-09-2014 10:30 AM
تعرفوا على فوائد الفاصوليا الخضراء وسام الحمد الطب البشري - العلاج بالأدوية و الأعشاب الطبية 3 08-05-2014 01:39 AM
اجدد طريقه لعمل الفاصوليا البيضاء باللحمه وتحدى رانوووو الطبخ و إعداد المأكولات 1 18-09-2013 12:57 PM
الفاصوليا شروق الامل الطب البشري - العلاج بالأدوية و الأعشاب الطبية 0 02-04-2013 08:05 PM
حفاظا على سلامتك ادخل و استفد العلم سلاحي المنتدى العام 0 20-07-2008 02:03 AM
 


الفاصوليا الخضراء استفد منها

English

Powered by vBulletin® Version
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
The owner and operator of the site is not responsible for the availability of, or any content provided.
Topics that are written in the site reflect the opinion of the author.
جميع ما يُطرح من مواضيع ومشاركات تعبر عن رأي كاتبها ولا تعبر عن رأي مالك الموقع أو الإدارة بأي حال من الأحوال.