أستغفر الله العظيم ... سبحان الله وبحمده



العودة   منتديات داماس > المنتديات العامة > المنتدى العام


مواضيع مميزة  


آخر عشرة مواضيع المواضيع النشطة


06-07-2008, 02:42 AM
العلم سلاحي غير متصل
عضو محترف
رقم العضوية: 135594
تاريخ التسجيل: Jun 2008
الإقامة: algeria
المشاركات: 421
إعجاب: 11
تلقى 71 إعجاب على 39 مشاركة
تلقى دعوات الى: 1 موضوع
    #1  

تعدد مرات تناول الوجبات يقلل الكوليسترول (احدث بحث علمي في هذا المجال)



تعدد مرات تناول الوجبات يقلل ايها الاخوة
أكد بحث علمى جديد أن التحكم فى معدلات الكوليسترول -السبب الأول وراء الإصابة بمرض القلب- قد لا يعتمد فقط على نوعية ما نتناوله من أغذية وإنما أيضا على عدد مرات تناول الطعام.
وقالت البروفسيرة "كاى تى خاو" من جامعة كامبردج بشرق انجلترا "إذا كنت تأكل بشكل جيد بالفعل وترغب فى المزيد من فائدة الإقلال من نسبة الكوليسترول فإن تقسيم ما تأكله من طعام على مزيد من الوجبات المتكررة قد يكون له فائدة إضافية".
وقد أكدت ذلك تجارب أجريت على أكثر من 14 ألف شخص تتراوح أعمارهم بين 45 و75 عاما زادوا من عدد مرات تناولهم الطعام بما فى ذلك الوجبات وفترات تناول القهوة والشاى والوجبات الخفيفة، وقاموا بقياس مستويات الكوليسترول عند هؤلاء المتطوعين فتبين انخفاض معدله لديهم بنسبة 5% عن الذين تناولوا مرات أقل من الوجبات بطريقة ثابتة. وإضافة إلى ذلك تبين أن الذين يتناولون الطعام مرات أكثر يميلون إلى التمتع بنشاط بدنى أكثر من الآخرين.لذا فانصحكم ايها الاخوة الالتزام بهذا لاان الصحة تاج فوق رؤوسنا و تعدد مرات تناول الوجبات يقلل
تحياتي و تقديري
اخوكمولاء





المواضيع المشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تناول الفريز والتوت 3 مرات أسبوعيا يخفضان خطر إصابة المرأة بأزمة قلبية شروق الامل الطب البشري - العلاج بالأدوية و الأعشاب الطبية 1 22-06-2013 02:21 AM
تناول الأسماك يقلل خطرالإصابة بسرطان القولون شروق الامل الطب البشري - العلاج بالأدوية و الأعشاب الطبية 0 23-04-2013 11:46 AM
من الأخطاء الشائعة .. تناول الفاكهة بعد الوجبات الغذائية abo_mahmoud الطب البشري - العلاج بالأدوية و الأعشاب الطبية 6 11-09-2012 01:59 PM
سبع محظورات بعد تناول الوجبات..لتجنب مشاكل الهضم supervisor anis الطب البشري - العلاج بالأدوية و الأعشاب الطبية 10 14-04-2010 09:40 PM
الوجبات النباتية تعمل على خفض الكوليسترول والوقاية من النوبات القلبية والجلطات khaled helal الطب البشري - العلاج بالأدوية و الأعشاب الطبية 4 06-11-2008 03:50 AM
 


تعدد مرات تناول الوجبات يقلل الكوليسترول (احدث بحث علمي في هذا المجال)

English

Powered by vBulletin® Version
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
The owner and operator of the site is not responsible for the availability of, or any content provided.
Topics that are written in the site reflect the opinion of the author.
جميع ما يُطرح من مواضيع ومشاركات تعبر عن رأي كاتبها ولا تعبر عن رأي مالك الموقع أو الإدارة بأي حال من الأحوال.