الحالة
موضوع مغلق

drasaead

عضو فعال
#1
قال علاء كنت أعاني من ضغط عالي كان يصل إلى 180 / 120 وجلكوز متقلب يصل إلى 300وكنت قلق ولا أنام بعمق ناهيك عن وجود قشرة في فروة الرأس وأمراض جلدية تظهر في الرأس , وتيبس
في المفاصل , وساءت الحالة وأصبحت لا تطاق وأردف علاء يقول وهو يتنهد , هنا طفح الكيل ولابد لي من عزيمة أعيش بها وأمل يدفعني لحياة أفضل , فإن الإستسلام من طبيعة الضعفاءوشمرت عن ساعدي وبدأت بسكب جميع الزيوت التي أملكها والحمد لله كانت كميات لا تنفع ولا يستفاد بها الأصحاء وأبقيت قنينة زيت الزيتون ,وبدأت في طهي العدس والبقوليات وأعتمد البروتين عندي على البقوليات , وعلى السمك أو التونة
ذهبت إلى السوق وأشتريت 4 أنواع من الفاكهة
وكميات من الشبت والبقدونس والكزبرة والطماطم
والخياروالكوسة والقرع الحلو والبطاطا ورجعت
وكأنني حصلت على كنز من الأرض على طريقتي
صنعت لنفسي وأنا أعيش بمفردي فقد تركتني
زوجتي وأخذت بناتي وقالت لهن ماذا يفعل لنا
هذا المريض , صنعت لنفسي كوب من الشاي
الأخضر وحليته بالعسل الأبيض وجلست أطالع
صحف اليوم حتى مر نصف ساعة وأتيت بشتى
أنواع الفاكهة ووضعتها أمامي طازجة , شرعت
في تناولها بتأني وكأنني أمتصها مصا , إنتهيت
منها ليكون بعدها السلطة وتكاد أن تكون على
طبيعتها أي مقطعة قطع كبيرة وعليها ملعقة
صغيرة من زيت الزيتون وملعقة من خل التفاح
والأن وكأن بطني قد إمتلأت , كنت قد حضرت
العدس الأصفر ووضعت عليه بعض حبات الثوم
والبصل وبعض من الخضروات مثل الشبت والبقدونس والكزبرة الخضراء والمقطعة , وأكلت
وحمدت الله , وأخذ نفسا عميقا ثم قال : إستمريت
على هذا الحال سنة كاملة , فشاهدت في نفسي
بسم الله ماشاء الله ولا قوة إلا بالله , فقلت له
هل أنت تخاف مني أن أحسدك قال : لا ولكن أخاف أن أحسد أنا نفسي , نعم أخي العزيز علاء
يمكن أن يحسد المرء نفسه لذلك يجب أن يكون لسانه رطب بهذا الترياق الرباني العظيم , وكانت
المشاهدة هي :
1- تنظم بشكل واضح الإخراج , وبطبيعة معتدلة
في التوقيت وفي الكم والكيف فكانت مرضية لا
إسهال ولا إمساك .
2- إختفت القشرة والدمامل التي في الرأس .
3- نزل الضغط إلى 140 / 80 ومازلت أتناول
العلاج .
4- يكاد السكر يكون عادي وخففت الجرعة
5- إختفي الكرش والدهون البارزة في الجسم
6- إصبحت المفاصل لينة وكأنك قمت بتزيتها من
الداخل .
7- النوم أصبح طبيعي
8- النظر والسمع أفضل
9- بناء العضلات ملحوظ
10- بإختصار كأني ولدت من جديد

إنتهى علاء من سرد قصته الواقعية الحقيقية
لنستفيد منها وقد نسى بعض الأشياء في الموضوع ولكنه وعدني أن يستكمل هذا الحديث لاحقا بإذن
الله , جزاكم الله خير يأخ علاء وزادك الله وعوضك عن زوجتك وبناتك .
 

Dr Dana

عضوية الشرف
#2

شكرا جزيلا على مشاركتك لنا هذه التجربة
و بالفعل لو نظرنا الى طريقة طعامنا
لاكتشفنا انه سبب معظم الامراض التى نصاب بها
شفا الله جميع المسلمين
و دمت بالف خير
 

drasaead

عضو فعال
#3
تجربة صحية واقعية (2)

عاد علاء مبتسما كعادته المرحة وهو

يبدوا 15 عاما أصغر من عمره الحقيقي

وقال لي : أريد أن أكمل مابدأته من تجربيتي

الصحية الواقعية , قلت له : لقد أخبرت

كل أعضاء دماس عن ذلك , وسرت المشرفة

على المنتدى الصحي ورحبت بتجربتك

قال الحمد لله , وأردف قائلا : أن الذي

يسير في هذا الطريق عليه أن يضحي بأشياء

كانت نفسه تحبها ولو ظهر له الهلاك واضحا

لا يتركها وهذه هي شخصية النفس , فمن

عرفها إستمد من الله العون على النصر

عليها وتحويلها إلى عون لك لا عليك ,والأشياء

التي يجب أن تضحي بها هي :

1- الأشياء المحمرة والمسبكة في الزيت أو

الثمن .
2- جميع المشروبات الغازية

3- إستبدال البروتين الحيواني بالبروتين

النباتي أو السمك .

4- الإقلال من أكل البيض , وهو مسلوق

أفضل.

أشياء وعادات يجب إتباعها أو تغييرها :

1- على سبيل المثال : بعد الإنتهاء من

طبخ العدس أضع ملعقة من زيت الزيتون على

الكمية التي ستأكلها .

2- تكون الوجبة الأساسية هي الإفطار لأنك

سوف تواجه يوما كله نشاط وأي كمية سوف

تتحول إلى طاقة , أنت محتاجها لتخليص

عملك دون أي زيادة تتراكم في الجسم .

3- في الغذاء : يكون أقل من حيث الكم

والكيف

ولكن بنفس الترتيب الذي سبق ذكره في المقالة

الأولى .

4- العشاء : يمكن أن يكون من الفاكهة

والسلطة .

9- نم مبكرا وأجعل يومك يبدأ من قبل صلاة

الفجر , بعد ذلك ستنتظم أنت وتنتظم دورتك

اليومية والحياتية وتعيش سعيدا في الدنيا ولك

في الآخرة جزاء النعيم بإذن الله , ونسألكم

الدعاء .

بارك الله فيك أخي المبارك علاء ونفع بك

الأمة الإسلامية , ووفق الجميع للتغلب على

بؤرة المرض وهي تهافت النفس على الطعام

الدسم حتى ولو كان فيه هلاكها .
 
التعديل الأخير:

goda kamal

عضو مشارك
#4
ما امر الدواء ولكن الداء امر

استاذي الفاضل يا عم غغغغغغغغغغغغغغغغغغ
يا عم علاء
ان اجمل ما في القصة هو شعوري انها حقيقية وانها تجربة بحق مفيدة جدا
أسأل الله ان يعيد الي ععععععع كل من يحب
وان يمتعك بالصحة والعافية والان اعلنها لك مدوية انني اعتبر نفسي ابنك وادين لك بالبر والوفاء والولاء فهل تقبلني
ولدا لك
تقبل تحياتي وننتظر منك كل جديد
ولقد حدثت ذات مرة عن قصة تكتبها وهي من الواقع ايضا الان وقتها فهيا ارنا ايها واخرجها الي النور وانا واثق ان نور اقصد النور

نور اقصد النور سيراها وشكرا ولعلمك الخاص النور كله معنا في هذا المنتدي
 

Dr Dana

عضوية الشرف
#5

شكرا جزيلا على الكجهود الواضح
انتظر اكتمال السلسلة
 

MasTeR_SP3

عضو فعال
#6
بصراحة موضوع يستحق التقدير

خصوصا انى اشكو من عدة اعراض تشبه الاعراض التى ذكرت فى الموضوع

حتى انى اخشى الذهاب الى الدكتور ولكن يبدو انه سوء تغذية وعدم مراعاة النظام فى النوم او الاستيقاظ
 

drasaead

عضو فعال
#7
goda kamal قال:
استاذي الفاضل يا عم غغغغغغغغغغغغغغغغغغ
يا عم علاء
ان اجمل ما في القصة هو شعوري انها حقيقية وانها تجربة بحق مفيدة جدا
أسأل الله ان يعيد الي ععععععع كل من يحب
وان يمتعك بالصحة والعافية والان اعلنها لك مدوية انني اعتبر نفسي ابنك وادين لك بالبر والوفاء والولاء فهل تقبلني
ولدا لك
تقبل تحياتي وننتظر منك كل جديد
ولقد حدثت ذات مرة عن قصة تكتبها وهي من الواقع ايضا الان وقتها فهيا ارنا ايها واخرجها الي النور وانا واثق ان نور اقصد النور

نور اقصد النور سيراها وشكرا ولعلمك الخاص النور كله معنا في هذا المنتدي

عزيزي الغالي د.جودة كمال العليمي كالنار على العلم , بارك الله فيك إبنا بارا وأعتز بل أفتخر

أن يكون لي إبن مثلك , ولقد قبلت طلبك بصدر كله حب لك , وأعلنها مدوية على الملأ

وأونلاين أنني قبلتك إبن بار بوالده , أما القصة فهي موجودة ولكن لم يأنالوقت لها أن تخرج

للنور , ونور قد عرف مكانه وربنا يهديه , وكل الأعضاء هنا منورين ولله الحمد والمنة

أشكرك يإبني الغالي على مروركم الغالي .

 

drasaead

عضو فعال
#8
Dr Dana قال:

شكرا جزيلا على الكجهود الواضح
انتظر اكتمال السلسلة

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

الشكر لمن له العطاء وله النعم , وبارك

الله في تشجيعك المستمر لي وفي مرورك

الغالي .
 

drasaead

عضو فعال
#9
nader_matrex قال:
بصراحة موضوع يستحق التقدير

خصوصا انى اشكو من عدة اعراض تشبه الاعراض التى ذكرت فى الموضوع

حتى انى اخشى الذهاب الى الدكتور ولكن يبدو انه سوء تغذية وعدم مراعاة النظام فى النوم او الاستيقاظ

جزاكم الله خير على المرور الذي أعتز به

وجرب بنفسك فهي أصدق الأنباء , ولاتنسى

أن تفيدنا , شفاك الله وعافاك , وأرضاني وأرضاك

إنه عليه قدير وبالإجابة جدير .
 

MasTeR_SP3

عضو فعال
#10
وجزاتك مثله ولكنى اشكو من سرعة فى ضربات القلب وسرعة فى جريان الدم فهل هذا يعتبر ضغط عالى ام يعتبر خلل فى وظائف القلب
 

drasaead

عضو فعال
#11
MasTeR_SP3 قال:
وجزاتك مثله ولكنى اشكو من سرعة فى ضربات القلب وسرعة فى جريان الدم فهل هذا يعتبر ضغط عالى ام يعتبر خلل فى وظائف القلب


أخي الفاضل لا تتوهم المرض جزاكم الله خير

وإذهب إلى أقرب مستوصف وشوف الضغط

وحالة القلب , وعلى أي حال , فإن هذه الطريقة

من الطعام والتي حسنت حالة الأخ علاء في

الضغط والسكر , والمفاصل ,....,كفيلة بإذن الله

أن تحسن من حالتك , جزاكم الله خير على

مروركم الغالي , ونفعك الله بما تقرأ .
 

drasaead

عضو فعال
#12
تجربة صحية واقعية (3)



تجربة صحية واقعية (3)
قابلت علاء وهو في غاية السعادة

والتفاؤل , فقلت له مازحا :

هل اليوم يوم عرسك ؟ قال

وهو يجلجل ضاحكا اليوم هو

تحدي في المشي , فهو يوم

مفتوح من رمسيس حتى يقف

الجمع ومن يقف يودع الآخرين

وهكذا حتى نرى من الذي

سيستمر , هل هناك جوائز

لمن يبقى للنهاية ؟ نعم سيأخذ

ميدالية فضية منقوش عليها

التجربة الصحية الواقعية

(في المشي ) , ومتى ستبدأ ؟

غدا إن شاء الله بعد صلاة

الفجر , وكم حتى الأن عدد

المشتركين حتى الأن سبعة

أفراد وربما يزدادو أو ربما

يثبتوا , معنى ذلك أن النقص

غير وارد قال بثقة : إطلاقا

هل يوجد تمارين رياضية

تسبق المسابقة ؟ نعم قبلها

بعشرة أيام , وأردف قائلا

تمارين التنفس العميق

وتمارين اللياقة البدنية

والتمارين السويدية لتقوية

عضلة القلب , وعضلات المشي

هل من نظام جديد في طريقة الأكل؟

في هذه الأيام ونحن في

التمرين , نأخذ كمية أكبر

من الفاكهة عالية النشويات مثل

الموز , ونزيد في التمر لتقوية

القلب , هل الملح والسكر

لهما دخل ؟ وبأعصاب هادئة

قال : هذان الصنفان يكاد

إستهلاكي منهما معدوم أو

القليل من السكر ولابد أن

يكون من النوع النقي النباتي

هل هناك رياضة نفسية

تؤديها قبل المسابقة ؟ نعم

بارك الله فيك , تمارين

الأسترخاء (Relaxation )

وهي تمارين جد مفيدة

للأعصاب وتجعلك غير

متوتر , وسعيد أرجوك

تسامحني سأذهب للتمارين

النهائية قبل المسابقة

أستودعك الله التي لا تضيع

ودائعه , سلمت عليه بإحترام

وقلت له وفقك الله وأرجو أن

تحكي لنا عن تمارين الإسترخاء

وماذا حدث في المسابقة , رد في

هدوء أبشر أخي الفاضل .




 

Dr Dana

عضوية الشرف
#13
وحمة الله وبركاته
شكرا جزيلا لاستمرارك فى طرح سلسلة
التجارب الصحية الواقعية
و ننتظر البقية
ملحوظة:
قمت بدمج التجربة الثالثة الى باقى التجارب السابقة
 

drasaead

عضو فعال
#14
Dr Dana قال:
وحمة الله وبركاته
شكرا جزيلا لاستمرارك فى طرح سلسلة

التجارب الصحية الواقعية
و ننتظر البقية
ملحوظة:
قمت بدمج التجربة الثالثة الى باقى التجارب السابقة

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
بارك الله في كل خطواتك وأفكارك
النيرة التي سوف تعود على المنتدى
بالخير والرفعة , وشكرا على الدمج
وهذا كرم آخر منك .
 
الحالة
موضوع مغلق

أعلى