الحالة
موضوع مغلق

zidan10

عضو ماسـي
التسجيل
23/9/05
المشاركات
1,085
الإعجابات
13
#1
ينصح الباحثون وأخصائيى التغذية بشرب الشاى الأخضر، وذلك لفوائده التى تتضمن الحماية من مرض الشيخوخة "الزهايمر"، مكافحة السرطان، تخفيف نسبة الكوليسترول، إضافة إلى مساعدته على تخفيف الوزن.
وتقول أخصائية التغذية الأمريكية سينثيا ساس إن الشاى الأخضر لأنه غير مخمر أو مجفف، لذلك يحتفظ بخاصية مقاومته للأكسدة مضيفة بأن مقاومة الأكسدة تحمى خلايا جسم الإنسان من الأمراض. وتشجع ساس على شرب الشاى الأخضر الذى لا يحتوى على مواد مقاومة للأكسدة، إضافية أو لا يحتوى على أعشاب أخري، قائلة: "نحن لا نعرف إلى الآن مدى سلامة تلك المواد".
وتضيف بأن طعم الشاى دون نكهة قد يكون ليس جيدا إلا أن تجاوز هذا الطعم من خلال إضافة بعض الأقراص له لا يعتبر حلا، كما لا يوجد هناك ضمانة بأن المواد المتواجدة فى القرص هى فعلا كما يقال عنها.
وتشير ساس أنه إذا ما قام الشخص بإضافة السكر على الشاى الأخضر فهذا يعنى حصوله على سعرات أكثر ككميتها فى الصودا، ناصحة بنقع الشاى لمدة خمس دقائق قبل شربه وذلك للحصول على الفائدة المرجوة.


تحياتي


برج السرطان
 

Jacky

طبيب بشري
التسجيل
31/10/03
المشاركات
2,057
الإعجابات
7
الإقامة
بلاد الله الواسعة
#2
ما شاء الله عليك اخي زيدان.....ولا تحرمنا من مشاركاتك
 

zidan10

عضو ماسـي
التسجيل
23/9/05
المشاركات
1,085
الإعجابات
13
#3
تسلم اخي جاكي على مرورك

تقبل خالص تحياتي
 

jabour

مشرف سابق
التسجيل
10/9/04
المشاركات
4,907
الإعجابات
43
#4
شكرا" اخي العزيز على المعلومات القيمة


تحياتي
 

Atato

الوسـام الذهبي
التسجيل
10/7/03
المشاركات
1,555
الإعجابات
4
#5
شكرا جزيلا و بارك الله بك
 

zidan10

عضو ماسـي
التسجيل
23/9/05
المشاركات
1,085
الإعجابات
13
#6
العفو اخواني شرفني مروركم


تحياتي
 

lido75

عضـو
التسجيل
11/3/06
المشاركات
1
الإعجابات
0
#7
رائع

شكرا على المعلومة
 

zidan10

عضو ماسـي
التسجيل
23/9/05
المشاركات
1,085
الإعجابات
13
#8
شكرا لك اخي الكريم lido75 على مرورك


تحياتي
 
الحالة
موضوع مغلق

أعلى