ابو احمد الجنوبي

ابو احمد الجنوبي

VIP
التسجيل
28/4/15
المشاركات
2,331
الإعجابات
2,250
الإقامة
جده
الجنس
Male
#1





فوائد صحية لفاكهة ” الكاكا ” لن تتخيلها



تحتوى فاكهة “ الكاكا ” على العديد من العناصر الغذائية الهامة مثل الجلوكوز والفركتوز، وأخرى من البروتينات، ونسبة قليلة من الدهون، كما انها غنية باليود والرصاص، بالإضافة إلى أنها متوسطة السعرات الحرارية، وحمض الفينوليك، ومواد مضادة للأكسدة مثل كاروتين، والكثير من المعادن مثل: الكالسيوم، والمغنيسيوم.
تحتوي فاكهة ” الكاكا ” على هذه العناصر الغذائية التي تجعلها تستخدم كطب بديل للعلاج والوقاية من بعض الأمراض وتأتي فوائد تناولها كالتالي :
– فقدان الوزن: تحتوى فاكهة ” الكاكا ” على كمية منخفضة من السعرات الحرارية مما يجعلها تساعد على فقدان الوزن بالإضافة إلى أنها تحتوى على نسبة عالية من الألياف تساعد على سهولة الهضم وعدم الشعور بالجوع لفترة طويلة ، كما أنها تحتوى على كمية كبيرة من الماء التى تساعد على تعويض السوائل المفقودة من الجسم من خلال التعرق وممارسة التمارين الرياضية .
– تحسين رؤية العين: ومن ضمن المكونات الموجودة فى فاكهة ” الكاكا ” ، لوتين وزياكسانثين التي تساعد على تحسين رؤية العين كما تحتوى على فيتامين (أ)، وفيتامين سي، وفيتامين” ك ” التى تساعد على الحماية من تلف الشبكية .
– تحسين الجهاز الهضمى: تحتوى فاكهة ” الكاكا ” على كمية عالية من الألياف قابلة للذوبان التى تساعد على تحسين عملية الهضم مما يؤدى إلى الوقاية من الإصابة بالإمساك والالتهابات الشرجية وسرطان القولون.
– الوقاية من السرطان: تحتوى فاكهة ” الكاكا ” على مواد مضادة للأكسدة المكونة من فيتامين ” أ ” وفيتامين ” C ” ، فيتامين ” K ” ولوتين زياكسانثين التى تساعد على الوقاية من الإصابة بالسرطان.
حماية البشرة من الشيخوخة : تناول فاكهة ” الكاكا ” يساعد على نضارة البشرة والحفاظ على صحتها والتقليل من ظهور التجاعيد .
– تقوية الجهاز المناعى : تحتوى فاكهة ” الكاكا ” على فيتامين ” C ” الذى يساعد على تقوية جهاز المناعة من الإصابة بأمراض البرد والأنفلونزا والحفاظ على الأوعية الدموية والعظام بالجسم.
– تنظيم ضغط الدم: يساعد تناول ” الكاكا ” على تنظيم ضغط الدم فى الجسم من خلال توسيع الأوعية الدموية واسترخاء العضلات فى الجسم والحفاظ على صحة القلب وذلك لأنها خالية من الدهون وتحتوى على نسبة عالية من المياه .


المصدر


 

أسيرالشوق

الوسـام الماسـي
التسجيل
4/7/06
المشاركات
16,259
الإعجابات
2,670
الجنس
Male
#2
بارك الله فيك أخي الغالي
الشكر الجزيل على الموضوع الرائع
 

mohamed ebrahem

الوسـام الماسـي
التسجيل
10/12/14
المشاركات
11,418
الإعجابات
2,973
#3
ايها الرائع شكرا لك وبارك الله فيك وجزاك خيرا
 
ابو احمد الجنوبي

ابو احمد الجنوبي

VIP
التسجيل
28/4/15
المشاركات
2,331
الإعجابات
2,250
الإقامة
جده
الجنس
Male
#4




مشكورين احبتي في الله على مروركم الكريم

الأروع مروركم ياطيبين

الله يجزاكم خيرآ

ويبارك فيكم جميعآ

 
أنيس

أنيس

مشرف عام
التسجيل
11/1/14
المشاركات
5,487
الإعجابات
4,204
#5
عافانا الله وإياكم أجمعين , آمين .
وجليل الشكر والتحية على هذه الفائدة أخي أبو أحمد ....
 
حنايا الروح

حنايا الروح

عضو ماسـي
التسجيل
7/11/17
المشاركات
1,132
الإعجابات
1,759
العمر
27
الإقامة
جمهورية مصر العربية
الجنس
Female
#6
بارك الله فيك وجزاك الله خيرا جعله الله في ميزان حسناتك ان شاء الله
 
ابو احمد الجنوبي

ابو احمد الجنوبي

VIP
التسجيل
28/4/15
المشاركات
2,331
الإعجابات
2,250
الإقامة
جده
الجنس
Male
#7




مشكورين احبتي في الله على مروركم الكريم

الله يجزاكم خيرآ

ويبارك فيكم جميعآ

 

leperdu

عضو مميز
التسجيل
25/10/16
المشاركات
399
الإعجابات
108
#8
بارك الله فيك.
وعلى وجه الخصوص، نحن في موسمه.
 
ابو احمد الجنوبي

ابو احمد الجنوبي

VIP
التسجيل
28/4/15
المشاركات
2,331
الإعجابات
2,250
الإقامة
جده
الجنس
Male
#9





مشكور ياطيب على مرورك الكريم

الله يسلمك أخي ويبارك فيك

 

محمود بهلول

عضو مشارك
التسجيل
27/4/05
المشاركات
37
الإعجابات
2
#10
بارك الله فيك أخي
 
ابو احمد الجنوبي

ابو احمد الجنوبي

VIP
التسجيل
28/4/15
المشاركات
2,331
الإعجابات
2,250
الإقامة
جده
الجنس
Male
#11
مشكور ياطيب على مرورك الكريم

الله يسلمك أخي ويبارك فيك
 

راسكو

عضو جديد
التسجيل
13/2/15
المشاركات
6
الإعجابات
2
#12
لا انصح به للامراض السكر بكثرة وخاصتاً السكر النوع الثاني
 
ابو احمد الجنوبي

ابو احمد الجنوبي

VIP
التسجيل
28/4/15
المشاركات
2,331
الإعجابات
2,250
الإقامة
جده
الجنس
Male
#13
مشكور اخي الكريم على مرورك الطيب

بارك الله فيك وجزاك خيرآ
 

mohamed ebrahem

الوسـام الماسـي
التسجيل
10/12/14
المشاركات
11,418
الإعجابات
2,973
#14

مشكورين احبتي في الله على مروركم الكريم

الأروع مروركم ياطيبين

الله يجزاكم خيرآ

ويبارك فيكم جميعآ
أخى وصديقى الرائع طيب العرق والاصل اعجاب سيادتك بالرد اعطاه قيمة وأعطانى دفعة قوية لمحاولة ان اكون عند حسن الظن وانى اذ اشكر لسيادتك كريم الرد وحسن المتابعة اسأل الله ان يجعل سيادتك رافعا للمعنويات إن شاء الله وانت اهل ذلك متمنيا لك كل الخير ..كل التقدير والاحترام
 
ابو احمد الجنوبي

ابو احمد الجنوبي

VIP
التسجيل
28/4/15
المشاركات
2,331
الإعجابات
2,250
الإقامة
جده
الجنس
Male
#15




مشكور ياطيب على مرورك الكريم

الله يجزاك خيرآ و يبارك فيك

 

mohamed ebrahem

الوسـام الماسـي
التسجيل
10/12/14
المشاركات
11,418
الإعجابات
2,973
#16

مشكور ياطيب على مرورك الكريم

الله يجزاك خيرآ و يبارك فيك
أخى وصديقى استاذنا الكبير الرائع طيب العرق والاصل اعجاب سيادتك بالرد اعطاه قيمة وأعطانى دفعة قوية لمحاولة ان اكون عند حسن الظن وانى اذ اشكر لسيادتك كريم الرد وحسن المتابعة اسأل الله ان يجعل سيادتك كالعادة رافعا للمعنويات إن شاء الله وانت اهل ذلك متمنيا لك كل الخير ..كل التقدير والاحترام


 

أعلى