Quiet.Man

عضو فعال
التسجيل
20/6/15
المشاركات
119
الإعجابات
28
#1
مرحبا

انا اعتبر قديم نوعا ما في هذه الرياضه
وزني 97 كيلو , لا يوجد دهون كثير
الطول 184

اهم شي ايضا ان اعرف اذا قبل الاكل او بعد الاكل وبكم وقت ؟ خاصه النوع الاول GRIT TEST BOOSTER
GRIT TEST BOOSTER
http://u.damasgate.com/001/1/3kkuc6v5r3nl3jc0g03t.jpg

http://u.damasgate.com/001/1/obcm2s8jvmei81fd9j0k.jpg

http://u.damasgate.com/001/1/c8saswidkzoul1yfey0b.jpg
 

ابو النوور

عضو محترف
التسجيل
27/7/06
المشاركات
517
الإعجابات
56
العمر
26
#2
طرق الاستخدام والمقادير تختلف من نوع لنوع لذلك يجب عليك قراءة طريقة الاستخدام على العلبة

الاول يرفع نسبة التيستاستيرون في الجسم
الثاني هو pre workout وياخذ قبل التمرين بفترة قصيرة
الثالث هو Branched Chain Amino Acids هو بديل للبروتينات للاشخاص الذين لا ياكلون بروتين كفاية ومفضل استعمالة خلال التمرين او بعدة

اي استفسار انا جاهز اخي
 

أعلى