Mohamed:Wael

عضو مشارك
التسجيل
13/4/15
المشاركات
52
الإعجابات
16
الإقامة
مصر
الجنس
Male
#1
لو اي حد يعرف تمارين لشد وفرد الظهر ارجو المساعده
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
:confused::confused::confused::confused::confused::confused::confused::confused::confused::confused:
 

أنيس

أنيس

مشرف عام
التسجيل
11/1/14
المشاركات
5,491
الإعجابات
4,209
#2
لو اي حد يعرف تمارين لشد وفرد الظهر ارجو المساعده
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
:confused::confused::confused::confused::confused::confused::confused::confused::confused::confused:

يمكن أن تجد هكذا مواضيع موضحة بالفيديو بموقع اليوتيوب , يمكنك البحث عنها .
مني أجمل التريب ...
 

Mohamed:Wael

عضو مشارك
التسجيل
13/4/15
المشاركات
52
الإعجابات
16
الإقامة
مصر
الجنس
Male
#3
اشكرك اخي (انيس)
 

أعلى