ما الجديد

وسام الحمد

عضو مميز
التسجيل
3/5/14
المشاركات
354
الإعجابات
148
#1



كثرة الجلوس تقلل معدل الذكاء وتضر بالمخ

علماء أمريكيون أثبتوا أن الجلوس لمدة طويلة يضر بخلايا المخ ويمحو أي فوائد إيجابية قد تعود على من يمارس الرياضة باستمرار في ذات الوقت، وفقاً لما نشرته مجلة "Plos One".

وقد قام الباحثون الأمريكيون في جامعة إلينوي الأمريكية باختبار 88 شخصاً، تترواح أعمارهم بين 60 و78 عاماً، صنفوا على أنهم أصحاء بدنياً ولكنهم لا يمارسون الرياضة بشكل معتاد، وقاموا بمراقبة واختبار المخ وتوزيع الماء فيه، واختلفت النتائج تبعاً لطبيعة تحرك الأشخاص في اليوم الواحد.

وأثبتت نتائج مسح المخ أن الأشخاص الذين يقومون بنشاطات بدنية، من معتدلة إلى قوية، قلّت نسبة إصابة المادة البيضاء في المخ لديهم. والمادة البيضاء في المخ هي جزء من الجهاز العصبي المركزي وتتأثر بمرور الزمن والتقدم في العمر.

الأشخاص الذين يجلسون لساعات طويلة كانوا أكثر من تضررت المادة البيضاء لديهم، بحسب الدراسة.
 

raedms

VIP
التسجيل
19/5/07
المشاركات
24,027
الإعجابات
4,210
#2
جزاك الله كل خير
 

ربيع

عضـو
التسجيل
1/9/03
المشاركات
0
الإعجابات
6,501
#3
بارك الله فيك وجزاك خيراً
 
محـــمد ظافـــر

محـــمد ظافـــر

مجموعة الإدارة
التسجيل
8/9/08
المشاركات
28,718
الإعجابات
8,380
الإقامة
Malaysia
#4
بارك الله فيك وجزاك خيراً
 

أعلى