مكتب_عقار

عضو جديد
التسجيل
12/6/14
المشاركات
10
الإعجابات
1
#1
الكبد يؤدي العديد من الوظائف الأساسية للحفاظ على صحة جيدة ، الكبد يلعب دورا حاسما للغاية في إزالة السموم الضارة من الجسم

يعمل الكبد أيضا كجهاز حرق الدهون في الجسم. وهو يعمل على تحويل المواد المغذية من الطعام إلى مكونات الدم الأساسية ومخازن الفيتامينات والمعادن في الجسم

- الثوم
الثوم هو مصدر غني من الأليسين والسيلينيوم التي تساعد الكبد في عملية التطهير

- الجريب فروت
يمكنك شرب عصير الجريب فروت للمساعدة الكبد طرد المواد المسرطنة والسموم

- البنجر
البنجر هي مصدر غني من النباتات الفلافونويدات . وهذا مفيد للحفاظ على سير صحية من الكبد

- الخضر الورقية
يمكن أن الخضر الورقية مثل السبانخ والخس وتحييد المعادن والمواد الكيميائية والمبيدات من المواد الغذائية ، كما أنها تحمي آلية الكبد

- الشاي الاخضر
الشاي الأخضر مليء بمضادات الأكسدة النباتية – الكاتيكين . انها مفيدة لتحسين أداء الكبد

- الجزر

- التفاح

- الملفوف
تستهلك الملفوف في نظامك الغذائي اليومي لتحفيز تفعيل وظيفة الكبد
 

khaled99

عضوية الشرف
التسجيل
6/8/10
المشاركات
16,469
الإعجابات
1,768
العمر
34
الإقامة
مصر- المنيا - منشأة بدينى
#2
شكرا جزيلا لك
معلومات مفيدة جدا
 
محـــمد ظافـــر

محـــمد ظافـــر

مجموعة الإدارة
التسجيل
8/9/08
المشاركات
28,715
الإعجابات
8,377
الإقامة
Malaysia
#3
ادامك الله بكل خيراخي الغالي
 

sadali

عضو ماسـي
التسجيل
30/7/13
المشاركات
1,404
الإعجابات
18
#4
بارك الله فيك
 

لطروش

عضو مشارك
التسجيل
9/2/12
المشاركات
28
الإعجابات
0
#5
بارك الله فيك
 

star377

عضو جديد
التسجيل
23/7/14
المشاركات
6
الإعجابات
2
#6
بارك الله فيك
 

MOHAMED * ARTIST

عضو جديد
التسجيل
19/7/14
المشاركات
18
الإعجابات
0
#7
شكرا جزيلا لك
معلومات مفيدة جدا​
 

أعلى