هالة التونسية

عضو محترف
#1

صباح الخير يا عرب ^_^

ﺃﻓﻀﻞ ﻋﺸﺮﺓ ﺃﻃﺒﺎﺀ ﻓﻲ ﺍﻟﻌﺎﻟﻢ ﻫﻢ:
1- ﺃﺷﻌﺔ ﺍﻟﺸﻤﺲ.
2- ﻛﺜﺮﺓ ﺷﺮﺏ ﺍﻟﻤﺎﺀ.
3- ﺍﻟﻨﻮﻡ ﺍﻟﻜﺎﻓﻲ ﻟﻴﻼ‌ً.
4- ﺍﻟﻬﻮﺍﺀ ﺍﻟﻄﻠﻖ ﺍﻟﻨﻘﻲ.
5- ﺍﻟﻤﺸﻲ ﻧﺼﻒ ﺳﺎﻋﺔ ﻳﻮﻣﻴﺎً.
6- ﺍﻟﻐﺬﺍﺀ ﺍﻟﺼﺤﻲ ﺍﻟﻤﺘﻮﺍﺯﻥ.
7- ﺗﻼ‌ﻭﺓ ﺍﻟﻘﺮﺁﻥ ﺍﻟﻜﺮﻳﻢ .. ﻭﻫﻮ ﻏﺬﺍﺀ ﻟﻠﺮﻭﺡ ﻻ‌ﻳﻤﻜﻦ ﺍﻻ‌ﺳﺘﻐﻨﺎﺀ ﻋﻨﻪ.
8- ﺍﻟﻌﺴﻞ.
9- ﺍﻟﺤﺒﺔ ﺍﻟﺴﻮﺩﺍﺀ.
10- ﺍﻟﻘﻨﺎﻋﺔ ﻭﺍﻟﺮﺿﺎ ﺑﺎﻟﻘﺪﺭ ﺧﻴﺮﻩ ﻭﺷﺮﻩ

أظنه ترتيبا اعتباطيا وليس تفاضوليا .. أتمنى لكم الصحة والعافية وراحة البال
ولا تنسوا ذكر الله لان بذكره تطمئن القلوب ° لا اله الا انت استغفرك واتوب اليك °
 

سعد الدين

المسؤول الفني
#2
لا ننسى التفاح الأخضر

الله يجزاكِ الخير اختنا الكريمة
 

شروق الامل

الوسـام الماسـي
#3
تسلمين هالة على الإفادة
والطرح الرائع.
 

هالة التونسية

عضو محترف
#4
لا ننسى التفاح الأخضر

الله يجزاكِ الخير اختنا الكريمة
وإياك آمين
ذكرتني ببرنامج التفاح الاخضر :-D
شكرا لمرورك من هنا
 

أحمدزدكوم

عضو مميز
#5
جزاك الله خير وجعلها في ميزان حسناتك
 
كمال بدر

كمال بدر

الوسـام الماسـي
#6

جزاكِ الله خيراً أختنا الفاضلة وجعلة الله فى ميزان حسناتك إن شاء الله .
.. تقبلى تحياتى..
 

هالة التونسية

عضو محترف
#7
نورتم الموضوع بمروركم بارك الله فيكم
 

سراب الاردن

عضو مشارك
#8
جزاكِ الله كل خير اختي الكريمه
 

أعلى