شروق الامل

عضوية الشرف
التسجيل
14/2/13
المشاركات
8,566
الإعجابات
3,630
الإقامة
فى القلوب الطيبة
الجنس
Female
#1







العدس له فوائد كثيرة، فالعدس أحد أفضل مصادر البروتينات النباتية الغنية بالحديد، وهو يساعد على تنظيم عمل القلب وتنشيط الدورة الدموية, كما يساهم في خفض مستوى الكوليسترول الضار وتنظيم ضغط الدم.

منقول للفائدة

 

عبد الجبار 28

عضو مشارك
التسجيل
20/9/13
المشاركات
73
الإعجابات
2
#2
شكر على المعلومات الموفيدة
 

seryo

عضو فعال
التسجيل
28/3/09
المشاركات
136
الإعجابات
3
#4
......
 

seryo

عضو فعال
التسجيل
28/3/09
المشاركات
136
الإعجابات
3
#5
......
 
كمال بدر

كمال بدر

الوسـام الماسـي
التسجيل
2/11/13
المشاركات
23,337
الإعجابات
7,123
الإقامة
جمهورية مصـر العربية
الجنس
Male
#6

جزاك الله خيرا وجعلة فى ميزان حسناتك إن شاء الله على هذة المعلومات القيمة.
 

جهاد ع

عضوية الشرف
التسجيل
11/2/10
المشاركات
13,400
الإعجابات
794
الإقامة
الاردن
الجنس
Male
#7
جزاك الله خيرا اختي الكريمة

تناولناها بالامس وكانت لذيذة مع البصل الاخضر وفتات الخبز والزيتون الاخضر
 
محـــمد ظافـــر

محـــمد ظافـــر

مجموعة الإدارة
التسجيل
8/9/08
المشاركات
28,718
الإعجابات
8,379
الإقامة
Malaysia
#9
بارك الله فيك وجزاك خيرا
 

ربيع

عضـو
التسجيل
1/9/03
المشاركات
0
الإعجابات
6,501
#10
بارك الله فيك وجزاك خيراً
 

أعلى