وردة البستان

عضو محترف
#1
مشروب بذور الشمر

المكونات:-
متوسطةً من بذور الشمر

طريقه التحضير:-
إغلي بذور الشمرثم صفّي السائل واتركيه ليبرد وإشربي منه مرتين يومياً.



مشروب الشاي الأخضر والكمون والبابونج

المكونات:-
ملعقةً صغيرةً شاي الأخضر + ملعقه صغيره كمون + ملعقه صغيره بابونج

طريقه التحضير:-
اخلطى كل المكونات مع بعضها فى الماء ثم ضعي المزيج على النار حتى يغلي وبعد ذلك صفّيه واشربي كوباً يومياً.
 

أعلى