نجمة العالم

عضو مميز
التسجيل
24/5/12
المشاركات
225
الإعجابات
189
العمر
28
الإقامة
alhnan
#1


'',

افضل طرق للتخلص من الانيميا (فقر الدم)

الفطار: عسل اسود او عسل نحل / بيض / خبز / سلطه

وبعد الفطار : احضار كوب كبير يحتوى على عسل اسود مع نصف ليمونه ويخفف بالماء

واجعل/ى من بعد كل وجبه لك/ى كوب كبير من عصير الليمون لانه يساعد على امتصاص الحديد .

وعليك/ى الاكثار من القمح والعسل الاسود ولبن الرائب والكبده والخبز والجرجير والمكسرات

مثل: اللب واللوز وخاصة الزبيب

اولا اسلق القمح وضع عليه اللبن الرائب وان لم تستغيسه ضع عليه عسل اسود او نحل

ولعدم ضياع الحديد من الكبده عند نضجها لاتضع الملح عليها الا عندما تنضج .

واذا كنت/ى تعانى من الشحوب الشديد فعليك ان تؤخذ مكمل غذائى

وهذا يؤخذ صباحا ومساء .

وهو كوب لبن كبير ويحلى بالعسل
 

khaled99

عضوية الشرف
التسجيل
6/8/10
المشاركات
16,469
الإعجابات
1,769
العمر
34
الإقامة
مصر- المنيا - منشأة بدينى
#2
أحسنتى اختاه كل الاطعمة التى ذكرتيها تساعد فى محارة فقر الدم
وأضيف اليكى عشبة " الاملج " تؤخذ مطحونة على كوب ماء نافعة جدا باذن الله
كذلك الخضروات الورقية بأنواعها
 

abo_mahmoud

الوسـام الماسـي
التسجيل
22/12/10
المشاركات
4,121
الإعجابات
1,830
#3
جزاكي الله خيرا وشكرا
 

عبدالرحمن

VIP
التسجيل
18/4/07
المشاركات
6,152
الإعجابات
1,569
الجنس
Male
#4
الله يعطيك العافية.......واذا كان المريض المسكين - فقير --كيف العلاج --منيين منيين
 

أعلى