الحالة
موضوع مغلق

بارود

Guest
#1
مشروبات "الدايت" لا تفيد فى تخفيف الوزن
أفاد علماء فى مركز بيوردو الطبى الامريكى أن المحليات الصناعية الموجودة فى مشروبات" الدايت" لا تملك سعرات حرارية كثيرة ولكنها تتداخل مع قدرة الجسم الطبيعية على عد الحريرات الداخلة اليه مما قد يضعف قوته على مكافحة البدانة0 وأوضح أخصائيو العلوم النفسية أن الجسم يستخدم مستوى الحلاوة فى الاطعمة والمشروبات لتحديد عدد السعرات الحرارية لذا فان تناول مشروبات" الدايت" ليس أفضل حل لمشكلة البدانة.مشيرين الى أن الاستهلاك المتزايد من المحليات الصناعية والمشروبات عالية السعرات ليس السبب الوحيد للسمنة ولكنه عامل مساهم وهو ذو أهمية بالغة نظرا لاقبال الكثير من الناس على المحليات الصناعية كوسيلة للسيطرة على الوزن والمشروبات الغنية بالحريرات لارضاء الرغبة الذاتية والشبع.
وفسر الخبراء الامر بأن الجسم يحكم على مدى الاستهلاك من الوحدات الحرارية بواسطة لزوجة الطعام والشراب فطبق من المهلبية بالشوكولاتة مثلا يحتوى على نفس المقدار من السعرات كشوكولاتة الحليب وكلاهما عالى السعرات بالنسبة للجسم. كما أن الجسم يحدد السعرات الحرارية فى الغذاء من سماكته ولزوجته فكلما كان سميكا كالحليب كامل الدسم احتوى على سعرات أكثر من السائل الاخف سماكة كالحليب المقشود مثلا0 وأوضح الباحثون فى المجلة الدولية للبدانة أن الجسم يترجم هذه المعلومات عن السعرات الداخلة اليه الى أوامر تحدد الوقت المناسب للتوقف عن الاكل. منبهين الى أن تلقى الجسم لنفس الكمية من السعرات ولكن بأشكال مختلفة يفقده قدرته على تمييز الاختلاف لذا فان
استهلاك مشروبات" الدايت" لا يفيد فى مكافحة البدانة والافراط فى الوزن0

 

medhunter

مشرف سابق
#2
جزاك الله خيرا يا اخي الفاضل بارود

معلومات قيمه جدا و الله

و اريد ان اضيف ان الان هناك ابحاث اضافيه تدور حول علاقه هذه المشروبات بالسرطان و العياذ بالله

و بصراحه احب ان انصح الاخوه بعدم تناولها و الاقتصاد في كميات الطعام و الاهم مزاوله الرياضه بانتظام

جزاكم الله خيرا و فقكم الله
 

عبير

مشرفة سابقة
#3
وعليكم السلام ورحمة الله​

جزاك الله خير على المعلومات​

يعنى ماللسمين إلا الرياضة شاء ذلك أم أبى :rolleyes:
وبالمناسبة فهناك مادة توضع فى الشاى يقال لها (سكرينا)يضعها بعض من يقومون بالحمية​
فى الشاى أو القهوة أيضآ لا ينصح بتناولها لانها تؤثر على العيون وتكون مع الوقت​
غشاوة كما لها أعراض داخليه ..​
نسأل الله لنا ولكم الصحة والعافية​

كان الله بعون كل مبتلى بداء السمنة :uu6:​
 

تشي جيــــفارا

عضو مشارك
#4
مشكور جدا على المعلومة الطيبة وجزاك الله خير
 

roma

عضـو
#5
جزاك الله كل الخير
 

متحمس جدا

عضو مشارك
#6
الف شكر لك عزيزي
 
الحالة
موضوع مغلق

أعلى