khaled99

عضوية الشرف
#1

الامساك هو الاخراج الصعب وغير المتكرر للبراز ويكثر الاصابة به
عند المتقدمين فى السن
والاخراج الطبيعى يتراوح مابين 21 : 23 مرة فى الاسبوع الواحد
والامساك له الكثر من الاسباب الوظيفية والعضوية والنفسية
واليكم وصفتين لعلاج الامساك وسهولة استطلاق البطن
1- 100 جرام أملج + 100 جرام حرجل + 20 جرام صبر
تطحن هذه الاعشاب وتخلط مع بعض جيدا وتؤخذ قبل الوجبات " سف "
2- مطحون الحرجل " ملعقة 3 جرام يوميا " لمدة 15 يوم تزيل الامساك باذن الله لأن الحرجل مسهل لطيف
وملين للأمعاء وطارد للفضلات
3- الاكثار من شرب نغلى " الشمر " لأن هذا العشب يعمل كالمكنسة التى تكنس الفضلات من الامعاء وتنظفها
4- الاكثار من تناول التقاح والخضروات التى تحتوى على الالياف
5- شرب الماء بكثرة
 

هالة التونسية

عضو محترف
#2
وصفاتك غريبة خويا خالد !!!! و مع ذلك لك جزيل الشكر بارك الله فيك ....


 

abo_mahmoud

الوسـام الماسـي
#3
بارك الله فيك اخى الكريم
على الطرح الطيب
 

أعلى