khaled99

عضوية الشرف
التسجيل
6/8/10
المشاركات
16,470
الإعجابات
1,768
العمر
34
الإقامة
مصر- المنيا - منشأة بدينى
#1


قالوا قديما " الضحك يطيل العمر "

وقالوا أيضا " نزول مضحك على بلدة أفضل من حمل دواء "

فقد أثبت العلم أن الضحك ليس مجرد تعبير عن حالة أوموقف بل الامر يفوق ذلك بكثير واليك بعض من فوائد الضحك حتى لا تكشر بعد اليوم :

الضحك يرفع من قيمة الحياة والروح المعنوية ويجعلك تحب كل شيء من حولك، ويعطيك الشعور بالراحة والاسترخاء. كما أنه يقلل من الضغوط والعنف والغضب

-
تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة.

-
يحقق السعادة والسلام النفسي ، يمنحك التجدد و يزيد من قدرتك علي التأمل والإسترخاء.

-
يقلل من الضغوط ويحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.

-
يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم.

-
يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس.

-
يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة.

-
يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة و يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة.

-
يجعلك تبدو أكثر شبابا و ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي.

-
يعطي الشخص الثقة بالنفس و ينمي قدرة الشخص الإبداعية.

-
يزيد من مرونة أوعية القلب و يقوي عضلات البطن.

-
يرفع من روحك المعنوية ويخرجك من دائرة الروتين.

-
يجعلك تفكر بشفافية ويحطم طبيعتك المتحفظة.

-
يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة ويجدد الطاقة.


-
يذكرك دائما بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك.

-
يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد.

-
تتصل بالآخرين علي نحو أعمق.
-
يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة.

-
وأخيرا توتر كل من يسبب لك الضيق.

والآن بعد أن عرفت قيمة الضحك فهل تعبس ثانية ؟


 

جهاد ع

عضوية الشرف
التسجيل
11/2/10
المشاركات
13,400
الإعجابات
794
الإقامة
الاردن
الجنس
Male
#2
رد: من فضلك اضحك !!!!

جزاك الله خيرا اخي خالد
 

!XFo0oX-TeaM!

عضو ماسـي
التسجيل
26/6/10
المشاركات
1,106
الإعجابات
349
الإقامة
Iraq - Najaf
#4
رد: من فضلك اضحك !!!!

بارك الله فيك
 
ابوخطار

ابوخطار

مشرف سابق
التسجيل
24/4/10
المشاركات
726
الإعجابات
107
الإقامة
سوريا \ ادلب
#5
رد: من فضلك اضحك !!!!

مشكور على الموضوع
لكن ما حكيتلنا ولا نكتة حتى نضحك ونحقق كل الأمور اللي وضحتلنا إياها
 

ALAA

عضوية الشرف
التسجيل
13/5/09
المشاركات
6,284
الإعجابات
963
الإقامة
Egypt
#6
رد: من فضلك اضحك !!!!

جزاك الله خيرا اخي الكريم خالد
ودي نكت
في خروف عليه خط أحمر لييييييييييييييييييييييييييييييه ؟قليل الدسم


' سئلوا صعيدى : ليه جتلت أبوك
الصعيدى : كانوا عاملين رحلة للأيتام , كنت عايز اروحها
المحققين : طب ليه جتلت عمك ؟
الصعيدى : كنت عايز ابن عمى يسافر معايا
المحققين : طب ليه كنت عايز تنتحر
الصعيدى : أصلهم لغوا الرحلة

هههههههههههههههههه
تحياتي
 

أشرف بيبو

عضو ماسـي
التسجيل
4/11/10
المشاركات
1,093
الإعجابات
3,075
الإقامة
مصر قصاد الكومبيوتر
#7
رد: من فضلك اضحك !!!!

بارك الله فيك يا خالد
 

khaled99

عضوية الشرف
التسجيل
6/8/10
المشاركات
16,470
الإعجابات
1,768
العمر
34
الإقامة
مصر- المنيا - منشأة بدينى
#8
رد: من فضلك اضحك !!!!

مشكور على الموضوع
لكن ما حكيتلنا ولا نكتة حتى نضحك ونحقق كل الأمور اللي وضحتلنا إياها
عيونى ابو خطار رح قلك نكته مرة واحدهههههههههههههههه

بارك الله فيك اخى
 

khaled99

عضوية الشرف
التسجيل
6/8/10
المشاركات
16,470
الإعجابات
1,768
العمر
34
الإقامة
مصر- المنيا - منشأة بدينى
#9
رد: من فضلك اضحك !!!!

جزاك الله خيرا اخي الكريم خالد
ودي نكت
في خروف عليه خط أحمر لييييييييييييييييييييييييييييييه ؟قليل الدسم


' سئلوا صعيدى : ليه جتلت أبوك
الصعيدى : كانوا عاملين رحلة للأيتام , كنت عايز اروحها
المحققين : طب ليه جتلت عمك ؟
الصعيدى : كنت عايز ابن عمى يسافر معايا
المحققين : طب ليه كنت عايز تنتحر
الصعيدى : أصلهم لغوا الرحلة

هههههههههههههههههه
تحياتي
تسلم ياعلاء أسعدنى مرورك
 
الجازية

الجازية

عضوية الشرف
التسجيل
8/7/08
المشاركات
5,800
الإعجابات
2,689
الإقامة
العالم العربي
#11
رد: من فضلك اضحك !!!!

شكر الله لك أخينا الكريم


 

أعلى