الحالة
موضوع مغلق

بارود

Guest
#1
الشوفان يقي من انسداد الشرايين!
الشوفان يعيق نشاط الجزيئات اللاصقة التي تلتصق
بخلايا الدم المبطنة لجدران الشرايين
أظهرت دراسات طبية حديثة أن الشوفان يمنع ترسب الكوليسترول في الشرايين والتصاقه بجدرانها فيساعد في الوقاية من تصلب الأوعية الدموية وانسدادها.
وأوضح الباحثون في مركز بحوث التغذية البشرية والشيخوخة بجامعة تافتس الأمريكية، أن المركبات الفينولية المضادة للأكسدة الموجودة في الشوفان وتعرف باسم "آفينانثرامايد" تعيق نشاط الجزيئات اللاصقة التي تلتصق بخلايا الدم المبطنة لجدران الشرايين.
ووجد هؤلاء أن التهاب الشرايين نتيجة التصاق الخلايا الدموية بجدرانها يسبب ترسب الصفائح الدهنية وتراكمها فيه وبالتالي تضيق الممرات التي يجري فيها الدم.
أما مركبات "آفينانثرامايد" فقد أثبتت فعاليتها في منع تراكم هذه الصفائح وقللت الانقباض التدريجي للشرايين الذي يؤدي إلى إصابتها بالتصلب.
ولاختبار النشاط المضاد للتحلل والتصلب لهذه المركبات في جدرن الشرايين قام الباحثون باستخلاصها من حبوب الشوفان وتعريضها للخلايا البشرية المبطنة للشرايين لمدة 24 ساعة.
ولاحظ الخبراء أن قدرة خلايا الدم على الالتصاق بخلايا جدران الشرايين قلت بصورة مدهشة كما أن الألياف القابلة للذوبان في الماء الموجودة في الشوفان أيضا ساعدت في تقليل مستويات الكوليسترول السيء في الدم.
وينصح الأطباء بإضافة الشوفان سواء كان على شكل حبوب كاملة أو نخالة أو منتجات مصنعة إلى الغذاء كعنصر صحي مهم لسلامة القلب والأوعية الدموية والتقليل قدر الإمكان من الأطعمة الدسمة.
واشنطن - قدس برس
تسئل الله الصحة والعافيه للجميع
 

Abu Taha

ضيف شرف
التسجيل
17/6/03
المشاركات
596
الإعجابات
3
#2
'',​



بَعدَ الشُّكرِ والإمتِنَانِ عَلَى هَذَا المَوضُوِعِ الشَيِّقِ ، أرجَو البَحثَ عَن مَوَاضِيعِ فَوَائِدِ الأطعِمَةِ بأشكَالِهَا المُختَلِفَةِ لأَهمِيَّةِ المَوضُوعِ للكَثِيرِ مِنَ المُتَتَبِّعِين.​


تحياتي​
 

Jacky

طبيب بشري
التسجيل
31/10/03
المشاركات
2,057
الإعجابات
7
الإقامة
بلاد الله الواسعة
#3
ردا على طلب الاخ ابو طه اضيف بعض الفوائد لعدد من النواد الغذائية:
الفاصولياء:
الفاصوليا


مهدئة للأعصاب و مدرة للبول و منقية للدم و مقوية للكبد و البنكرياس .
ينصح بها لذوي أمراض القلب و الضغط و سوء الهضم .
تعالج بطء النمو و الرمال البولية و الزلال و الروماتزم و السكر و قلة البول .
مفيدة للمصابين بضعف الأمعاء.
تساعد في تجديد كريات الدم.
مفيدة لأمراض الاستقلاب الغذائي و الكبد و فقر الدم الحاد و أمراض المعدة و الأمعاء و أمراض الأغشية المخاطية .
تحمي المسالك التنفسية من نزلات البرد و الرشوحات وحماية الرئتين .


نخالة القمح:


ينشط الذاكرة و يقوي أعصاب الدماغ.
ينشط أجهزة التناسل .
يقوي العظام و الأسنان و الشعر.
يعدل وظيفة الغدة الدرقية.
ينشط العصارات الهاضمة.
يعالج القرحة ( بالمعدة ) و الإمساك الشديد .
عند غليه مع العسل الأصلي يفيد في علاج السعال الحاد و الزكام و أحماض المعدة و تسهيل خروج الغذاء من الأمعاء عند غلي قبضة من النخالة مع لتر ماء و اذابة ملعقة من العسل الطبيعي معه.
جنين القمح:
يغذي الدماغ و الأعصاب .
يغذي الأجهزة التناسلية.
لعلاج فقر الدم.
مفيد للعظام و الأسنان و الشعر.
تنشيط و علاج الغدة الدرقية.
تدخل مواده في تكوين العصارات الهاضمة.
العدس:
يقوي العظام والأسنان ويقوي الدم والأعصاب .
يعالج فقر الدم ويكافح الإمساك ويحافظ على الأسنان ويقوي عضلات الصدر والبطن .
الارز:
يساعد المصابين بتصلب الشرايين كما أنه مهبط للتوتر و ضغط الدم.
زيته يستخدم في علاج المفاصل و الروماتزم و الأدوية المستخدمة لعلاج الإلتهابات الجلدية و بودرة ملطفة للبشرة.
يقلل من الإصابة بسرطان القولون.
الحمص:
يغذي المخ .
يزيل متاعب الكلى وعلاج أمراض الكبد وينشط الغدد الجنسية .
يفتت حصى الكلى ويزيل أملاح المثانة إذا طحن الحمص الأسود وطبخ مع مقدار من سكر النبات .
ينقي الصوت ويجلوه إذا نقع كمية من الحمص في مقدار من الماء لمدة 10 ساعات ثم يصفى الماء ويمزج بقليل من عسل النحل الأصلي ويشرب منه مقدار فنجان على الريق وقبل الفطور صباحاًً.
 

Jacky

طبيب بشري
التسجيل
31/10/03
المشاركات
2,057
الإعجابات
7
الإقامة
بلاد الله الواسعة
#4
الفول:
مفيد في بناء العظام وفي تغذية المخ ومفيد للدم .
مفيد في علاج الإمساك الحاد إذا طبخ بقشرة .
والفول المنزوع القشر مفيد لعسر الهضم والتهاب الأمعاء .
يزيل تورم الثدي إذا طبخ الفول مع النعناع ووضع عليه .
يزيل الإمساك الحاد والمزمن ويلين المعدة إذا طبخ الفول مع الخل .
زهور الفول يفيد في إدرار البول وتنشيط الهضم وإزالة الرمل وتهدئة آلام الكلى إذا شربت كما يشرب الشاي ويعد كإعداده .
الفول الأخضر / إذا طبخ لبه في قليل من الماء ثم شرب نفع المصابين بالرمل والحصى في الكلى والمثانة ويساعد في علاج التهاب الصفراء .
 
الحالة
موضوع مغلق

أعلى