الحالة
موضوع مغلق

قمرالشام

الوسـام الماسـي
#1
العقل مهم في حياتنا، ونحتاجه الآن لكي نحقق نجاحات كبيرة، وكثيرة، وإليك تسع مدمرات للعقل، إذا اجتنبتها فقد فزت بخير كثير وهي

1- بدون إفطار
الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار في الصباح، سيؤدي ذلك إلى هبوط مستوى السكر في الدم، ومن ثم يؤدي إلى نقص في تزويد الدماغ بالمواد

المغذية فيسبب تحلل في المخ .


2- زيادة التغذية
كثرة الطعام في المعدة يؤدي إلى توجه الدم من المخ إلى المعدة، ليساعد على الهضم، وهذا يؤثر على طاقة المخ العقلية والذهنية .


3- التدخين
التدخين به الكثير من المواد السامة، تصل إلى 450 نوع تؤذي الجسم وتؤدي إلى مضاعفات للمخ قد تجعله ينكمش، فيصاب صاحبه بمرض

الزهايمر.


4- الاستهلاك العالي للسكر يؤدي إلى إعاقة امتصاص البروتينات والمواد المغذية للمخ، مما يعني سوء التغذية له، وهذا يتعارض مع نموه وتنميته.


5- تلوث الهواء
المخ يستفيد من أكبر كمية من الأكسجين الموجودة في الجسم، فاستنشاق الهواء الملوث يؤدي إلى نقص في تزويد المخ بالأوكسجين، وبالتالي نقص

في كفاءة وفاعلية المخ.


6- الحرمان من النوم
النوم يعطي استراحة للمخ، والحرمان منه على فترات يؤدي إلى موت خلايا المخ .


7- تغطية الرأس أثناء النوم يؤدي إلى زيادة تركيز الكربون المؤكسد ونقص تركيز الأوكسجين فتكون نتيجته مؤذية للمخ .


8- تشغيل المخ أثناء المرض
العمل القاسي أو التعلم والدراسة مع وجود المرض، يؤديان إلى نقص في فاعلية المخ، وبالتالي إلى دماره .


9- ضعف التفكير التحفيزي
التفكير هو أفضل أمر لتدريب وتحفيز عقولنا، وضعف التفكير التحفيزي يؤدي إلى تضاؤل وضمور المخ.
 

spider_man

الوسـام الذهبي
#2
جزاك الله خيرا مشرفتنا الكريمة
 

AL--KING2020

عضو فعال
#4
بارك الله فيك اخي على الموضوع
 

قمرالشام

الوسـام الماسـي
#5
شكرا للمرور
 

tati10

عضو جديد
#7
شـــــــــــــــكــــــــــــــــــراااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا
 

الدرغامى

عضو مشارك
#8
شكرا على هذا الموضوع الرائع
 

roroyoyo

عضو مشارك
#9
شـــــــــــــــكــــــــــــــــــراااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااااااااا
 

lo2amody

عضو جديد
#10
شكرا يا اختي الكريمه علي الموضوع المهم فعلا
 

قمرالشام

الوسـام الماسـي
#11
شـــــــــــــــكــــــــــــــــــراااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا
شكرا على هذا الموضوع الرائع
شـــــــــــــــكــــــــــــــــــراااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااااااااا
شكرا يا اختي الكريمه علي الموضوع المهم فعلا
بارك الله فيكم
شكرا لكم للمرور الكريم
 

manoor

عضو مميز
#12
بارك الله فيكى يا قمر الشام حلو اوى الموضوع
 

MA7AMED IBRAHEM

عضو محترف
#13
tanks for this important information
 
khaled helal

khaled helal

عضوية الشرف
#14
باركـ الله فيكى أختنا الفاضلة قمر .. موضوع طيب .. تحياتى ,,
 

Ahmed-Under

عضوية الشرف
#15
بارك الله فيك مشرفتنا الكريمة
 

قمرالشام

الوسـام الماسـي
#16
بارك الله فيكى يا قمر الشام حلو اوى الموضوع
tanks for this important information
باركـ الله فيكى أختنا الفاضلة قمر .. موضوع طيب .. تحياتى ,,
بارك الله فيك مشرفتنا الكريمة
بارك الله بمروركم الكريم
جعلنا الله ممن نفيد ونستفيد
 
الحالة
موضوع مغلق

أعلى