هل انت :


  • مجموع المصوتين
    0
الحالة
موضوع مغلق
real_pal

real_pal

الوسـام الذهبي
#1
سلام عليكم


البرنامج لمعرفة تناسب وزنك مع طولك واذا ماكان هناك
زيادة في الوزن او نقص , بالاضافة الى اعطائك الوزن الواجب التخلص منة/اكتسابة للوصول الى الوزن صحي واضافة لبعض النصائح .
كل ما عليك هو ادخال الوزن والطول كما هو واضح بالصورة



ثم الضغط على عرض النتيجة لترى العجب العجاب ...
البرنامج صغير بحجم 300 كيلو ومبني على معادلة الوزن الصحي
لا تنسوني من صالح دعائكم وادامكم الله بصحة وعافية
واذا لم يكن هناك احراج ان يعطينا كل شخص نتيجتة:wow: .
او يصوت في الاستطلاع اعلى الموضوع










البرنامج في المرفقات


منقول بتصرف شديد :D
 

المرفقات

moltengold

moltengold

الوسـام الماسـي
#2
تسلم أخي العزيز على البرنامج

زايد 14 كيلو

كويس اللي نبهتني علشان أخفف أكل وأتحرك شويه خلي هالدهون تنزاح عن القلب

تحياتي
 
real_pal

real_pal

الوسـام الذهبي
#3
سلام عليكم

جزاكم الله بالمثل وكما الاحظ لا يوجد هناك بدانة في التصويت حفظكم الله من كل سوء
 

Mr.Computer

عضوية الشرف
#4

برنامج جميل جدا ومبنى على أساس قاعدة الوزن الصحى بشكل صحيح
تسلم حبيبى وتقبل خالص تحياتى .
 

أبوعائشة

عضو ماسـي
#5
بارك الله فيك أخوي الفاضل وشكرا لك صراحه برانامج روعه بس مشكلته أن المعلومات اللي يعطيك أياها غير صحيحة قبل كم يوم كنت أراجع أستشارى وقالي أن وزنك شوية زايد ولكن ماعندك مشاكل سمنه وغيره وهذا البرنامج قالي عندك سمنه من الدرجة الأولى ولو تشوفني بتقول هذا الشخص ماله علاقه بالسمنه من بعيد ولا قريب .

والله يعطيك العافيه .
 
real_pal

real_pal

الوسـام الذهبي
#6
بارك الله فيك أخوي الفاضل وشكرا لك صراحه برانامج روعه بس مشكلته أن المعلومات اللي يعطيك أياها غير صحيحة قبل كم يوم كنت أراجع أستشارى وقالي أن وزنك شوية زايد ولكن ماعندك مشاكل سمنه وغيره وهذا البرنامج قالي عندك سمنه من الدرجة الأولى ولو تشوفني بتقول هذا الشخص ماله علاقه بالسمنه من بعيد ولا قريب .

والله يعطيك العافيه .
وبارك الله بك ايضا اخي بقايا اطلال

ساشرح لك قليلا لاقنعك بصحة البرنامج ودقتة بعد تجربتي له بمختلف الحالات
حالة الجسم - ضعيف - صحي - بدين - سمين : تعتمد على ما يسمى مقياس كتلة الجسم

وحدة قياس كتلة الجسم = كيلوغرام/ م2
= الوزن بالكيلو غرام مقسومة على / مربع الطول

تعرّف منظمة الصحة العالمية "فرط الوزن" على أنّه الحالة التي يبلغ فيها كتلة الجسم 25 فاكثر .. بامكانك حساب ذلك يدويا ومقارنة النتيجة مع البرنامج :wink: لترى دقتة
وبالاضافة الى ذكر الوزن الواجب التخلص منة او اكتسابة لبلوغ الوزن الصحي حسب معايير منظمة الصحة العالمية



 
real_pal

real_pal

الوسـام الذهبي
#7
سلام عليكم

جزاكم الله بالمثل اخوتي الاعزاء واخي احمد زيادة الوزن تؤدي الى امراض كثيرة عافاك الله وايانا منها
 

الفارس وبس

عضو ذهبي
#8
برنامج دمه خفيف اعرف وزنك والباقى عليك.....

برنامج اعرف وزنك الصحي , وكم عندك


زيادة او نقصان


سلام عليكم


البرنامج لمعرفة تناسب وزنك مع طولك واذا ماكان هناك
زيادة في الوزن او نقص , بالاضافة الى اعطائك الوزن الواجب التخلص منة/اكتسابة للوصول الى الوزن صحي واضافة لبعض النصائح .
كل ما عليك هو ادخال الوزن والطول كما هو واضح بالصورة





ثم الضغط على عرض النتيجة لترى العجب العجاب

البرنامج صغير بحجم 300 كيلو ومبني على معادلة الوزن الصحي
لا تنسوني من صالح دعائكم وادامكم الله بصحة وعافية
واذا لم يكن هناك احراج ان يعطينا كل شخص نتيجتة

او يصوت في الاستطلاع اعلى الموضوع






. تقبلوا تحياتى :wow:


 

khairy yahya

عضو محترف
#9
برنامج رائع شكرا لك
 

walaa

عضو ذهبي
#11
شكراً أخي الكريم وكدا هنتخلص من كمية دهون محترمه ههه
 

YaZeeD

عضو محترف
#12
للأسف لا يعمل
 

w3w2004

عضو مشارك
#13
رد: برنامج اعرف وزنك الصحي , وكم عندك زيادة او نقصان

مشكوررررررررررررررررررررررررر
 

CenaQu

عضو جديد
#14
رد: برنامج اعرف وزنك الصحي , وكم عندك زيادة او نقصان

بارك الله فيكم على البرنامج الرائع
 
الحالة
موضوع مغلق

أعلى