الحالة
موضوع مغلق

علي نادر

عضو ماسـي
التسجيل
6/4/07
المشاركات
1,089
الإعجابات
171
الإقامة
دبي
#1

إخواني وأخواتي الدماسيين
أسعد الله مساكم .

سمعنا أكثر من مرة أن الأطباء يطلقون على السكر إسم ((السم الأبيض)) فهل تعرفون لماذا؟




هذه مقاله منقولة عن الدكتور/ نانسي أبلتون
وهذه المقولة هي من كتاب بعنوان
Lick the sugar habit

المقالة :

تقول الدكتورة نانسى أن هنالك 44 سبب يدعو لضرورة الإقلاع عن تناول السكر الأبيض أو السُم الأبيض كما أُطلق عليه.


1- يُثبط السكر من عمل جهاز المناعة ويعوق الجسم فى الدفاع لمحاربة الأمراض التى يتعرض لها.

2- يؤثر السكر على المعادن في الجسم فيُسبب نقص الكروم والنحاس ويؤثر على إمتصاص الكالسيوم والماغنيسيوم.

3- يُؤثر على الأطفال ويتسبب فى رفع سريع لمعدل الأدرينالين لديهم ويزيد من نشاطهم وقلقهم وعدم قدرتهم على التركيز.

4- يؤدى إلى إرتفاع سريع للكوليسترول بشكل عام وإلى أرتفاع الدهون الثلاثية والكوليسترول الضار وإنخفاض الكوليسترول النافع للجسم.

5- يتسبب فى فقدان الأنسجة لمرونتها ويؤثر على عملها عن طريق تغيير بنية الكولاجين.

6- يُغذى السكر الخلايا السرطانية.. وقد ثبت إرتباطه بالإصابة بسرطان الثدى والمبيض وسرطان البروستات والبنكرياس والرئتين والمثانة والمعدة.

7- يتسبب فى ضعف البصر وإعتام عدسة العين.

8- يُسبب العديد من المشاكل للجهاز الهضمى..أهمها زيادة حمضية الوسط المعدى وسوء الهضم والإمتصاص وسوء هضم البروتينات.

9- يُسبب ظهور الأعراض المُبكرة للشيخوخة.

10- يُمكن أن يؤدى إلى الإدمان على الكحول والإكثار من التدخين.

11- يُسبب حِمضية الفم مما يؤدى إلى تسوس الأسنان وأمراض اللثة.

12- يُسبب البدانة ومرض إرتفاع السكر فى الدم ، كما أن سُرعة إمتصاصه تؤدى إلى زيادة الشراهة وكثرة الأكل.

13- يؤدى إلى ظهور الأمراض المرتبطة بالمناعة مثل إلتهاب المفاصل وحساسية الصدر.

14- يُسبب فقدان القدرة على التحكم بعدوى الفطريات مثل إلتهابات الأعضاء التناسلية وغيرها.

15- يسبب تكوّن حصوات المرارة وإلتهابها.

16- يُسبب إلتهاب الزائدة الدودية.

17- يُسبب البواسير.

18- يُسبب الدوالى.

19- يمكن أن يُزيد من الإستجابة للجلوكوز والأنسولين لدى السيدات اللاتى يستخدمن حبوب منع الحمل.

20- يؤدى إلى حدوث هشاشة العظام.

21- يُقلل من معدلات فيتامين هـ فى الجسم.

22- يتسبب فى إرتفاع ضغط الدم.

23- يسبب حدوث الدوار والخمول لدى الأطفال.

24- زيادة إستهلاكه تتسبب فى قيام جزيئياته بمهاجمة البروتينات فى الجسم.

25- يُسبب حدوث حساسية من أطعمة معينة والإكزيما لدى الأطفال.

26- يسبب حدوث تسمم الحمل.

27- يساهم فى حدوث أمراض القلب خاصة تضخم عضلة القلب وتمدد الشرايين.

28- يؤثر على بنية الخريطة الوراثية DNA.

29- يؤدى إلى تغيير بنية البروتينات ويسبب حدوث تغيير دائم فى كيفية عمل البروتينات فى الجسم.

30- يؤثر على قدرة الأنزيمات على العمل داخل الجسم.

31- تؤدى زيادة إستهلاكه على المدى الطويل إلى ظهور أمراض باركنسون والزهايمر.

32- يتسبب في حدوث تشمع الكبد وتضخمه عن طريق إنقسام خلايا الكبد.

33- يُسبب تضخم الكلى ويتسبب فى حدوث حصوات الكلى.

34- يؤدى إلى فشل البنكرياس.

35- يؤدى إلى إحتباس السوائل فى الجسم.

36- هو العدو الأول لحركة الأمعاء.

37- يؤدى إلى الصداع خاصة فى مُقدمة الرأس والصداع النصفى.

38- يؤثر على القدرة على التعلم وإكتساب المعلومات والتركيز ويُسبب ظهور صعوبات التعلم لدى الأطفال لأنه يقلل من تدفق الأكسجين إلى المخ.

39- يؤثر على صفاء الذهن ويؤدى إلى القلق والتوتر.

40- يؤثر على التوازن الهرمونى مثل زيادة الأستروجين لدى الرجال وتثبيط عمل هرمون النمو.

41- يؤدى إلى زيادة الأكسدة فى الجسم.

42- يُسبب الإصابة بإدمان السكريات.

43- يُسبب زيادة حِدة نوبات الصرع وتكرارها.

44- يُساهم فى جفاف الجسم وموت خلاياه.

وتجد الكتاب بالكامل على هذا الرابط بامتداد pdf
http://books.google.ae/books?id=hiZ...=X&oi=book_result&ct=result&resnum=4#PPA11,M1

هل عرفتم الآن إخواني وأخواتي لم يسمونه السم الأبيض؟
شفانا الله واياكم من كل مرض، اللهم متعنا بأسماعنا وأبصارنا وقوتنا ابداً نا أحييتنا، وأجعله الوارث منّا يا الله.
آمين آمين آمين
تحياتي، .
 

khaled helal

khaled helal

عضوية الشرف
التسجيل
8/11/06
المشاركات
9,204
الإعجابات
3,216
الإقامة
alex
#2
باركـ الله فيكـ أخى الحبيب على نادر ,, موضوع قيمـ ,, يفيد الركن الطبى ايضا .
 

لورنس العرب

عضو ماسـي
التسجيل
18/11/06
المشاركات
1,270
الإعجابات
1,310
الإقامة
أرض الكنانة
#3
سلمت يمناك ويسراك
من كل شر
 
Usama baZ

Usama baZ

أبو آسر (مشرف عام )
التسجيل
7/2/07
المشاركات
6,089
الإعجابات
2,597
الإقامة
Riyadh
الجنس
Male
#4
الله يعطيك العافية اخي الحبيب علي
 

abcman

عضوية الشرف
التسجيل
5/8/04
المشاركات
7,508
الإعجابات
1,756
الإقامة
Saudi Arabia, Jiddah
#5
بارك الله فيك أخي الكريم على الموضوع الطيب

ونسأل الله السلامة

وعذراً يُنقل للمكان المناسب

 

Ahmed-Under

عضوية الشرف
التسجيل
9/6/07
المشاركات
19,155
الإعجابات
10,546
#6
باركـ الله فيكـ أخى الحبيب على نادر
 

علي نادر

عضو ماسـي
التسجيل
6/4/07
المشاركات
1,089
الإعجابات
171
الإقامة
دبي
#7
حياكم الله جميعا أعزائي أعضاء ومشرفين...
تحياتي
 

cyclone

عضو فعال
التسجيل
15/11/06
المشاركات
121
الإعجابات
32
#8
شكراًُ ع المعلومة المهمة
 

علي نادر

عضو ماسـي
التسجيل
6/4/07
المشاركات
1,089
الإعجابات
171
الإقامة
دبي
#9
حياكم الله جميعا. تحياتي
 

mido45

الوسـام الماسـي
التسجيل
25/6/06
المشاركات
2,798
الإعجابات
464
العمر
26
الإقامة
Damasgate
#10
شكرا لك أخى الكريم على الموضوع القيم و لكن ما البديل

لا تقول العسل

لأنه لا يناسب إمكانيات شريحة كبيرة جدا من المجتمع

عندنا فى مصر

سعر كيلو السكر 2 جنيه تقريبا لما يكون غالى
سعر كيلو العسل 25 جنيه تقريبا لما يكون رخيص

فهل من بديل
عرفت من بعض الأخوة أن يوجد سكر أسمه سكر نبات
و لكن ما هو و ما الفرق بينه و بين السكر الأبيض

أرجو الإفادة و أسف على الإطالة
 

javaasia

عضو مميز
التسجيل
27/2/07
المشاركات
217
الإعجابات
5
#11
الف الف الف الف الف شكر لك
وبارك الله فيك وجزاك الله خير
وغفرالله لك ولوالديك
 

kingmagy

عضو مشارك
التسجيل
20/3/09
المشاركات
46
الإعجابات
0
#12
بارك الله فيك وجزاك الله خيرا
وغفرالله لى ولك ولوالدى ووالديك
 

حسنى حسن

عضو جديد
التسجيل
27/9/07
المشاركات
9
الإعجابات
0
العمر
64
#13
علي نادر

 
الحالة
موضوع مغلق

أعلى