الحالة
موضوع مغلق
khaled helal

khaled helal

عضوية الشرف
التسجيل
8/11/06
المشاركات
9,204
الإعجابات
3,216
الإقامة
alex
#1
أظهرت دراسة جديدة عرضت خلال المؤتمر السنوي ل "اميركان هارت اسوسييشن" أن المراهقين الذين يعانون من نقص في الفيتامين (D ) يواجهون خطرا اكبر بالإصابة بمشاكل في القلب والسكري وارتفاع الضغط ونسبة السكر في الدم.
ويساعد الفيتامين (D ) في امتصاص الكالسيوم واتقاء مستوى مناسب من الفوسفور والكالسيوم في الدم
.
وينتج جسم الإنسان الفيتامين (D ) من خلال التعرض لأشعة الشمس وهذا الفيتامين موجود أيضا في أغذية مثل الحليب والسمك والبيض
.
والفيتامين (D ) يتحلل في الدهون لذا فان الأشخاص الذين يعانون من زيادة في الوزن او من البدانة عند مستوى البطن لديهم مستويات غير كافية من هذه الفيتامين
.
وتثير نتائج الدراسة التي شملت 3577 مراهقا مخاوف حول الخيارات الغذائية وحول الوقت الذي يمضونه في الشمس" بحسب روبرت أكيل الرئيس السابق لجمعية "اميركان هارت
"
وخلصت الدراسة إلى ان المراهقين الذين لديهم مستويات متدنية جدا من الفيتامين(D ) يواجهون خطر الإصابة بمجموعة من المشاكل في القلب والسكري ومستوى منخفض من الكولسترول أربع مرات أكثر من الأشخاص الآخرين
.
أما خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم فيترفع 2.36 مرة ونسبة السكر في الدم 2.54 مرة
 

Dr Dana

عضوية الشرف
التسجيل
7/1/07
المشاركات
1,975
الإعجابات
382
#2
شكرا على المعلومة المفيدة
دمت بخير
 
khaled helal

khaled helal

عضوية الشرف
التسجيل
8/11/06
المشاركات
9,204
الإعجابات
3,216
الإقامة
alex
#3
نورتى اختى الفاضلة الموضوع ,, تحياتى ,,
 
الحالة
موضوع مغلق

أعلى