الحالة
موضوع مغلق
supervisor anis

supervisor anis

الوسـام الذهبي
التسجيل
4/7/08
المشاركات
1,900
الإعجابات
548
#1
الملح .. أحد السموم الثلاثة وعدو القلب والمعدة

بسم الله الذى لايضر مع إسمه شئ فى الأرض ولا فى السماء وهو السميع العليم





ثمة فرق كبير بين رش الأطعمة بالملح قليلاً أم إغراقها بكمية مؤذية لن تعود إلا بالضرر الصحي المؤبد على صاحبها الذي يتمتع بمضغ الأطعمة في فمه من دون التفكير بمستقبل صحته، التي تأتي قبل كل شيء وقبل جمع الأموال،
فكم من أغنياء حول العالم لديهم ثروات مالية ضخمة إنما لا يستطيعون لا التمتع ولا أكل مواد مغذية طبيعية يتناولها حتى الفقراء، ان سر الصحة، الجسدية والعقلية، هو الأكل السليم والمعتدل.
أما التمشي قليلاً بعد الانتهاء من وجبة غذائية "ثقيلة المعيار" فهو الحل الأمثل لحرق السعرات الحرارية.
في هذا الصدد، نجد أن الاستهلاك المفرط للملح، وإذن الصوديوم، يزيد خطر الإصابة بأمراض الأوعية الدموية القلبية. علاوة على ذلك، فان كميات الملح المفرطة تلعب دوراً في زيادة خطر الإصابة بسرطان المعدة وهو سرطان من الممكن أن يصيب أي جزء من المعدة وأن يمتد إلى المريء أو الأمعاء الدقيقة وهو يسبب موت ما يقرب من مليون شخص حول العالم، سنوياً.

يذكر أن سرطان المعدة أكثر انتشاراً بين الرجال من النساء، وهو مرتبط بالطعام الذي يحتوي على نسبة كبيرة من الملح ونقص أكل الفاكهة والخضراوات.

إذن، ينصح الباحثون الإيطاليون، في قسم العلوم الغذائية بجامعة "لا سابينسا" بروما، أن تعادل جرعة الملح القصوى، يومياً، ستة غرامات أي ما يعادل حوالي 2.4 غراماً من الصوديوم. لكن الملح لا يطفو على السطح في جميع المأكولات. إذ هناك كميات كبيرة منه في أطعمة غير مشبوه بها. على سبيل المثال نجد الملح في أطعمة الوجبات الخفيفة "لايت" حيث يتم إضافته إليها خصيصاً للتعويض عن غياب الطعم عنها! علاوة على ذلك، يتواجد الملح في بعض الأطعمة "الحلوة" الخاصة بوجبات الإفطار

وقانا الله وإياكم ومتعنا بالصحة والعافية
ودمتم بخير
 

khaled helal

khaled helal

عضوية الشرف
التسجيل
8/11/06
المشاركات
9,203
الإعجابات
3,216
الإقامة
alex
#2
باركـ الله فيكـ أخى الحبيب للمعلومة ,, دمت بود عزيزى ,,
 
supervisor anis

supervisor anis

الوسـام الذهبي
التسجيل
4/7/08
المشاركات
1,900
الإعجابات
548
#3
supervisor anis

supervisor anis

الوسـام الذهبي
التسجيل
4/7/08
المشاركات
1,900
الإعجابات
548
#4
اللهم إحفظنا من جميع الأمراض والبلايا
 

العلم سلاحي

عضو محترف
التسجيل
23/6/08
المشاركات
421
الإعجابات
71
الإقامة
algeria
#5
لو تسمح لي اخي الكريم هذا الكلام مو دقيق و للتوضيح انّ كل شيء اذا زاد عن حده انقلب لضده .و لا يمكن ان نخص الملح بهذا لماذا؟
الاجابة : للملح فوائد لا تحصى (الصوديوم) للجسم و هو لا يمكنه الاستغناء عنه بشرط التوازن و الانتظام في تناوله لان الاكثار من اي شيء مفيد فيه مضرة
و هذه نبذة عن اهم فوائده في استعمالات مختلفة مقدمة للنساء خاصةًًًًًًًًًًًًًًًًًًًًًًَََََََََََََََ:
فوائد الملح للبشرة

تبين أن للملح مفعولاً أكيدا على نظافة الجلد والأسنان والأظافر أيضا !!

البشرة:

فالملح يساعد على التخلص من الخلايا الميتة .

انثري قليلاً من الملح على قطعه قماش مبلله بالماء الدافيء.

ثم ادعكي بها وجهك برفق ولطف ثم ضعي كريماً مرطباً مناسباً لبشرتك.


الجسم:

بالاضافه إلى أن الملح يساعد على إزالة الجلد الميت ..فهو يساعد أيضا على تنشيط الدورة الدموية.

قومي بدعك الكتفين والكوعين والركبتين والكعبين بالملح الخشن ..قبل الحمام الدافيء فهو يساعد على نعومة بشرتك ويمنحك الطراوة والحيوية كما يساعد على تجفيف الجروح البسيطة.


الأسنان:

اغمسي إصبعك ً بالماء ثم ملح الطعام ثم ادعكي بها أسنانك لإزالة أي أثار لمواد عالقة بالأسنان ..

وستشعرين بالانتعاش ثم مضمضي بعد ذلك بالماء البارد, استعملي هذه الطريقة مره واحده في الأسبوع مع الاحتراس ألا يخدش الملح اللثة.

كما يمكنك عمل سائل مكون من ملعقة صغيره من الملح في كوب من الماء الدافىء ويستخدم للمضمضه وهو يفيد في حالات قروح الفم والالتهابات ويساعد على التخلص منها.


الأظافر:

لكي تحتفظي بأظافر قويه جميله وصحيحة..امزجي ملعقة صغيره من صفار بيضه جيداً ثم أضيفي إليه :ملعقتي عسل نحل والملح ثم امزجي الخليط جيداً.

ادعكي أظافرك جيداً واتركي المزيج لمده نصف ساعة ثم شطفي أصابعك جيداً بالماء البارد والملح.

و اخيرا اشكرك اخي الكريم على اجتهادك للصالح العام
 
supervisor anis

supervisor anis

الوسـام الذهبي
التسجيل
4/7/08
المشاركات
1,900
الإعجابات
548
#6
لو تسمح لي اخي الكريم هذا الكلام مو دقيق و للتوضيح انّ كل شيء اذا زاد عن حده انقلب لضده .و لا يمكن ان نخص الملح بهذا لماذا؟
الاجابة : للملح فوائد لا تحصى (الصوديوم) للجسم و هو لا يمكنه الاستغناء عنه بشرط التوازن و الانتظام في تناوله لان الاكثار من اي شيء مفيد فيه مضرة
و هذه نبذة عن اهم فوائده في استعمالات مختلفة مقدمة للنساء خاصةًًًًًًًًًًًًًًًًًًًًًًَََََََََََََََ:
فوائد الملح للبشرة

تبين أن للملح مفعولاً أكيدا على نظافة الجلد والأسنان والأظافر أيضا !!

البشرة:

فالملح يساعد على التخلص من الخلايا الميتة .

انثري قليلاً من الملح على قطعه قماش مبلله بالماء الدافيء.

ثم ادعكي بها وجهك برفق ولطف ثم ضعي كريماً مرطباً مناسباً لبشرتك.


الجسم:

بالاضافه إلى أن الملح يساعد على إزالة الجلد الميت ..فهو يساعد أيضا على تنشيط الدورة الدموية.

قومي بدعك الكتفين والكوعين والركبتين والكعبين بالملح الخشن ..قبل الحمام الدافيء فهو يساعد على نعومة بشرتك ويمنحك الطراوة والحيوية كما يساعد على تجفيف الجروح البسيطة.


الأسنان:

اغمسي إصبعك ً بالماء ثم ملح الطعام ثم ادعكي بها أسنانك لإزالة أي أثار لمواد عالقة بالأسنان ..

وستشعرين بالانتعاش ثم مضمضي بعد ذلك بالماء البارد, استعملي هذه الطريقة مره واحده في الأسبوع مع الاحتراس ألا يخدش الملح اللثة.

كما يمكنك عمل سائل مكون من ملعقة صغيره من الملح في كوب من الماء الدافىء ويستخدم للمضمضه وهو يفيد في حالات قروح الفم والالتهابات ويساعد على التخلص منها.


الأظافر:

لكي تحتفظي بأظافر قويه جميله وصحيحة..امزجي ملعقة صغيره من صفار بيضه جيداً ثم أضيفي إليه :ملعقتي عسل نحل والملح ثم امزجي الخليط جيداً.

ادعكي أظافرك جيداً واتركي المزيج لمده نصف ساعة ثم شطفي أصابعك جيداً بالماء البارد والملح.

و اخيرا اشكرك اخي الكريم على اجتهادك للصالح العام



ما ورد بالموضوع أخى الفاضل
صحيح ودقيق من الناحية الطبية وهى أضرار لا يمكن تجاهلها
أم ما تفضلت بإضافته فهى إستعمالات جانبية لاتقارن بضررالإكثار من تناول الملح
و اخيرا اشكرك اخي الكريم على اجتهادك للصالح العام

 
PrinceOfPersia

PrinceOfPersia

عضوية الشرف
التسجيل
18/12/06
المشاركات
3,275
الإعجابات
1,291
الإقامة
الكويت
الجنس
Male
#7
بارك الله فيكم على نشر العلم والمعرفة
وأسأل الله أن يثيبكم عليه

بس لو ممكن تعديل عنوان الموضوع
الملح ليس أحد السموم بحد ذاته
ولكن الإفراط فيه ربما سيكون خطراً
الملح أو غيره...........الافراط يضيع فائدته
 

العلم سلاحي

عضو محترف
التسجيل
23/6/08
المشاركات
421
الإعجابات
71
الإقامة
algeria
#8
ما ورد بالموضوع أخى الفاضل
صحيح ودقيق من الناحية الطبية وهى أضرار لا يمكن تجاهلها
أم ما تفضلت بإضافته فهى إستعمالات جانبية لاتقارن بضررالإكثار من تناول الملح
و اخيرا اشكرك اخي الكريم على اجتهادك للصالح العام
اخي الفاضل اضنك لم تفهم العبارة التالية :
كل شيىء مفيد اذا زاد عن حده انقلب لضده
و ملاحظة نحن لسنا بصدد عتاب او ما شابه و لكن الامر يتعلق بكشف حقائق تهم المسلمين
و شكرا لك......
 
supervisor anis

supervisor anis

الوسـام الذهبي
التسجيل
4/7/08
المشاركات
1,900
الإعجابات
548
#9
اخي الفاضل اضنك لم تفهم العبارة التالية :
كل شيىء مفيد اذا زاد عن حده انقلب لضده
و ملاحظة نحن لسنا بصدد عتاب او ما شابه و لكن الامر يتعلق بكشف حقائق تهم المسلمين
و شكرا لك......


أحسنت أخى الكريم أحسن الله لى ولك وشرفنى مرورك الكريم
 

سامر سمير

عضو جديد
التسجيل
26/8/09
المشاركات
13
الإعجابات
0
#10
thaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaanks
 

BIBO

عضو ماسـي
التسجيل
28/8/08
المشاركات
1,104
الإعجابات
99
الإقامة
EGYBT
#11
بارك الله فيك

موضوع رائع

وأنشاء الله في تقدم

تحياتي


.
 
supervisor anis

supervisor anis

الوسـام الذهبي
التسجيل
4/7/08
المشاركات
1,900
الإعجابات
548
#12
الحالة
موضوع مغلق

أعلى