الحالة
موضوع مغلق

العلم سلاحي

عضو محترف
#1
نشرت دراسة أمريكية في مجلة النجاح الأمريكية عن علاقة الأطفال بالابتسام وذكر فيها أن الأطفال يبتسمون ويضحكون 400 مرة في اليوم . وإذا ماقارناهم بالكبار نجد أن الكبار يبتسمون 14 مرة فقط في اليوم . ولكما أيها الزوجان أن تتصورا هذا الفرق الشاسع وكأن الناس ينسون الابتسام كلما تقدموا في العمر هل سألتما نفسيكما هذا السؤال .. هل ابتسم بسهولة .. هل أبتسم كثيراً ؟
وبالأخص هل تبتسم بسهولة مع زوجك ؟ وهل تبتسم كثيراً مع عائلتك ؟ حاول تذكر آخر نكتة سمعتها من أحد أفراد عائلتك أو موقفاً طريفاً معهم وتذكر موقفك منها . هل كنت مبتسماً أم تكتفي بتحريك شفتيك وهز كتفيك . حاول أن تسأل بأسلوب آخر لعله يجعلك تجيب عليه بسرعة ووضوح . هل تجد صعوبة في الابتسامة لزوجك وأفراد عائلتك ؟ وما هو رأيك في سبب هذه الصعوبة ؟
إن إجابتك سوف تحدد لك مدى قربك من أفراد عائلتك أو بعدك عنهم ودرجة انفتاحك عليهم أو انفعالاتك تجاههم .
إليكما هذه الحادثة : لفت نظري شدة ضحك أحد الأزواج فسألته هل تضحك بنفس الدرجة مع عائلتك ؟ سكت ثم قال : لا يمكن أن أضحك معهم بهذه الدرجة لأن ذلك يهز مكانتي واحترامي في عيونهم وبالتالي يمكن أن أفقد خوفهم مني والذي من خلاله أحكم تصرفاتهم وأضبط سلوكهم .
وماذا عن زوجاتكم هل هن موافقات على تصرفاتكم بعدم الضحك والمرح في البيت ؟! وقالوا : في الحقيقة زوجاتنا أكثر مرحاً مع الأطفال . ونود لو أننا ننسجم معهم في ذلك ولكن هناك قيود اجتماعية ونفسية موروثة تحد من ذلك .
والآن فالرسالة من القصة هي أن نتعلم كيف تكون الابتسامة سهلة بالانتباه إلى الإرشادات التالية :
يمكن أن نجري تمريناً بسيطاً ونسجل ما يمكن أن يشعر به الآخرون .
التمرين على مرحلتين : المرحلة الأولى أن ننظر في المرآة بوجه عابس .. والمرحلة الثانية ننظر إلى المرآة بوجه مبتسم . وبالتأكيد إن ما سجلته في المرحلة الأولى من مشاعر للآخرين تختلف تماماً عن مشاعر التجربة الثانية .
إن المشاعر الإيجابية للوجه المبتسم لابد أنها تترك في نفسك راحة وأماناً وانسجاماً وثقة وشجاعة . بينما المشاعر السلبية للوجه العابس تترك في في نفسك ضيقاً وشعوراً غير مريح من الخوف والشك ، فإذن أنت الآن عرفت ما يشعر به الآخر من قسمات وجهك. وبعد هذه التمرين البسيط لابد أن تتخلص من كل اعتقاد خاطئ يجعلك تتصور أن الابتسامة تقلل من شأنك واحترامك ، وأن تعتقد أن الابتسامة مفتاح لجذب قلوب الآخرين لك .
- استمع للنكتة من الآخرين واضحك لها .
-
احفظ نكتة طريفة وأسمعها لأفراد عائلتك .
-
ابتسم في وجه من تعرف ومن لا تعرف .
-
اجلس مع الأطفال وابتسم لهم .
-
مشاهدة الأفلام الفكاهية المرحة .
-
اذهب مع أبنائك للأماكن الترفيهية المرحة .
كافئ نفسك عندما تبتسم في وجه الآخرين وكل هذا شيء جميل ، وبخ نفسك عندما تعبس وقل هذا شيء غير مريح ، وصدق الله العظيم حين حذر رسوله الكريم : ( ولو كنت فظاً غليظ القلب لانفضوا من حولك ، فاعف عنهم واستغفر لهم وشاورهم في الأمر ) .
فكما كان الرسول صلى الله عليه وسلم ذا قلب كبير متسامح طيب فكذلك رب الأسرة والزوج بحاجة إلى هذه الوصية لكسب أفراد أسرته إلى جانبه ، احتفظ دائماً بابتسامة جذابة على وجهك تحفظ أسرتك
.تحياتي
 

القمر

الوسـام الماسـي
#2
فعلا من كل قلبي

شكرا لك

أخي الكريم

تقبل خالص التحية

القمر
 

العلم سلاحي

عضو محترف
#3
فعلا من كل قلبي


شكرا لك

أخي الكريم

تقبل خالص التحية


القمر

و الله دائما اكتشف فيك شيء جديد اخي القمر فهذا الموضوع لا يمكن ان يتفاعل معه و يفهم ابعاده اي شخص بل فقط الاشخاص المميزين امثالك و الواعين فعلا تحياتي و تقديري لك اخي القمر
 

العلم سلاحي

عضو محترف
#4



:wink: جزاك الله خيرا :wink:

الشكر لله اخي الكريم و لك على المرور النيّر تقبل خالص التحية و التقدير
 
supervisor anis

supervisor anis

الوسـام الذهبي
#5
جميل*جميل*جميل جدا
 

ramay

عضو ماسـي
#7
قال رسول لله صلى لله عليه وسلم تبسمك في وجهي أخيك صداقة مشكور أخي
 

العلم سلاحي

عضو محترف
#8
قال رسول لله صلى لله عليه وسلم تبسمك في وجهي أخيك صداقة مشكور أخي
عليه الصلاة و السلام.فعلا اخي صدق رسول الله و شكرا جزيلا على مرورك الكريم تقبل خالص التحية و التقدير
 
الحالة
موضوع مغلق

أعلى