Genuine Key


Genuine Key


Moved to new forum, Click Here to register

تم الانتقال للمنتدى الجديد, اضغط هنا للتسجيل
بشرى سارة لمن لايستطيع النوم بدون عشاء

فوائد الفشار

- تناول الفشار يمنع استمرار الشعور بالجوع.


2- الفشار وجبة خفيفة زهيدة الثمن.



3- الفشار غني بالألياف المفيدة لضبط سرعة ارتفاع نسبة سكر الدم وإعاقة امتصاص الكوليسترول وتسهيل خروج فضلات الطعام.



4- الفشار وجبة خفيفة لا ترهق الجسم بكمية عالية من الطاقة.



5- الفشار وجبة خالية من الدهون المشبعة، متى ما تم إعدادها بطريقة صحية.



6- الفشار الخالي من الإضافات لا يحتوي على الصوديوم، ملح الطعام.



7- الفشار الطبيعي خال من السكريات الحلوة السهلة الامتصاص، التي ترفع من نسبة سكر الدم بسرعة.

8- الفشار وجبة مناسبة لمرضى السكري ولمرضى القلب ولذوي وزن الجسم الزائد، متى ما تم حساب كمية الطاقة وتم إعداده بطريقة صحية.


9- وبالاضافه ينافس القهوه والشاى فى السهر والانتباه والتركيز لساعات كتيره



*****************************

هل تصدق ان " الفشار " يحفظ التوازن العضوي والنفسي للانسان..
وانه يتفوق على " القهوة " في تنبيه المخ ويجلب الاحساس بالسعادة..
والبهجه دون ايه آثار جانبية..
هذة حقائق كشفت عنها دراسه علميه في المركز القومي للبحوث بالقاهرة..
حيث اكــد الدكتور فوزي الشوبكي خبير التغذية بالمركز..
_ في دراسته _ ان تناول الفشار يحفز خلايا المخ على انتاج.
مادة " السيروتونين " المسؤوله عن الحفاظ على ..
التوازن العضوي و النفسي للانسان التي تعد من اهم..
الموصلات العصبية الللازمه لتنبيه خلايا المخ . . . . .
وزيادة اليقظه دون حدوث اي ارتفاع في ضغط الدم او..
زيادة دقات القلب ليتفوق الفيشار في هذا المجال على..
" الكافيين " الموجود في القهوة ومادة " السيروتونين " مسؤوله..
ايضا عن توليد الشعور بالبهجة والسرور والاقبال على الحياة..
واضاف فوزي ان " الفشار " يحتوي على المجموعه المتكامله من..
فيتامين " ب " المركب وهي من اهم العناصر الغذائية لسلامه..
الموصلات العصبية في المخ و الجهاز العصبي في كل الجسم ..
واشار الى ان " الفشار " يحتوي ايضل على كمية من البروتين..
و الاحماض الامينيه اللازمه لتجدد الخلايا الداخلية لجسم الانسان..
و خاصه خلايا المخ بالاضافه الى فيتامينات..
" أ " و " ك " اللازمه لصحه وسلامة الانسان..




دمــتم بـ صحــة

المواضيع المشابهه

بشرى سارة لمستخدمي سيرفر smoothwall

بشرى سارة!!!! للمدخنين فقط

بشرى...سارة


موضوع قيم وجميل
وللاضافة هل تعلم ان الفشار من اهم المقبلات المقدمة في المطبخ الامريكي تحت اسمPopcorn
بارك الله بك


مشكور اخي اسامة
خلص الفوشار وجبة ليلية من اليوم وطالع


موضوع قيم وجميل
وللاضافة هل تعلم ان الفشار من اهم المقبلات المقدمة في المطبخ الامريكي تحت اسمPopcorn
بارك الله بك
مشكور شيف عمار على الاضافه لااعرف اذا كان هذا القسم المناسب للموضوع


مشكور المحترف على مرورك الكريم


مشكور اخي اسامة
خلص الفوشار وجبة ليلية من اليوم وطالع
مشكور واحسب حسابنا معك واذا ماحكيت انت من وين رح اترك المنتدى واروح على بيتنا


جزاك الله خير أخي أسامه

أضف إلى ما قلته من فوائد

الفشار يعدم الأسنان عن تجربة


مشكور اختنا الفاضله على المعلومه الجديده
وايضا التمر ينفع لمن لايستطيع النوم بدون عشاء فهو احادي السكر


معلومة مفيدة جداً جداً
بس أكيد بدون إضافة الملح للفيشار
صح ولا إيه ؟

خالص تحياتي


تسلم علي المعلومات القيمة


أدوات الموضوع

الانتقال السريع

منتديات داماس

DamasGate